平靜 - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2019-02-25T21:05

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昨晚吃了藥,思考了很多事情,沈澱心情。

今天醒來後,已經不像前幾天一樣的難過,

心倒像是死了,只剩烏雲籠罩,沒有鮮明的情緒。

我無法再嬉皮笑臉。



下班後至睡前容易胡思亂想,

看來我起碼該去拿安眠藥,讓自己更早睡一點了。

也得開始強迫進食 盡量啦!

至少目前我成功的吃了早餐。



最近這幾天買了很多自己想要的東西,

她要我趁年輕的時候好好打扮自己。

可我總是沒聽她的話,壓抑著自己。

現在丟了他,總算讓自己過的像個人,雖然心很痛

可我終於能夠無拘無束的過著自己想過的日子,

不必再遷就他、不必再擔心錢不夠花。

雖然覺得自己在這個人身上花了太多時間與金錢,一去不回,

但轉個念,這個人對我價值觀與性格的改變,不是付了諮商費就能得到的,

所以我當作自己是做了數年的諮商與心理成長課程,於是我覺得好多了。



我太習慣卑微、忍讓、相信、心軟,以致於讓自己過得悲慘。

於是我決定從今以後到死前,在自己的世界裡,

我絕對要自由、獨立、堅強的活著。

不要為了愛而讓自己有一絲一毫的委屈,

不要步入她的後塵 千萬不要。

也不要再相信自己的眼光了,失敗的歷史夠多了。



請賜給我平靜的睡眠、堅強的心智、執行的意志。

還有一小部分的食慾。

因為距離解脫,還要很久。我還很痛
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All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2019-02-28T09:59
最後的禱告(?很正向,希望自己也能像你一樣對自己
說正向的話
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By Blanche
at 2019-03-01T02:19
因為還要活著,所以想快樂一點。

破碎

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By Isla
at 2019-02-25T21:00
發現自己常常要寫下什麼,卻又寫不出什麼。 腦袋中感覺有幾個破碎的字詞, 但我無法將其化為完整的字句。 最近為了準備考試要買書, 但總是無法清楚記得要買哪些書, 不知道要在哪個網站購買比較優惠, 試圖將看到的資訊寫下來, 卻也連要紀錄都做不到, 根本不知道該從何下手。 (更誇張的是連要找紙 ...

想離開這一切

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By Oliver
at 2019-02-25T19:50
以前曾憂鬱過,但從2008找到穩定工作後過了還算快樂平穩的十年 今年2月中卻在職場被小人造謠陷害,導致我主管將我調到其他單位 而且接了一個事情永遠做不完的爛位置 我還在學習中,尚未正式交接,就已經做到憂鬱發作了,時常胸悶想哭 我想辭職,但我知道父母不會願意的 就算他們口頭上答應,也一定不會讓我在家裡 ...

Agnes avatar
By Agnes
at 2019-02-25T18:37
我還是搬出去好了 現在家人不但不幫我準備 還要我請它們吃飯 我目前月入兩萬 我差不多想說搬出去好了 想跟我交換利益 只是想利用我吧? 遇到的人都在利用我 也真好笑捏 - ...

問一個很北七的問題

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-02-25T18:14
大家覺得植物人比較可憐(父母照顧) 還是一輩子入不孵出甚或負債一千萬 幾億元比較可憐 - ...

跑10.01km 配5min6sec 心有餘力不足

Belly avatar
By Belly
at 2019-02-25T17:46
今天跑起來很吃力 這就是在日間病房的日常 我已經習慣了 只有不待間病房 我的腳才可能有力起來 跑步順利 我希望昰越快出院越好 最慢四月十四日出院 - ...