平靜 - 憂鬱症

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昨晚吃了藥,思考了很多事情,沈澱心情。

今天醒來後,已經不像前幾天一樣的難過,

心倒像是死了,只剩烏雲籠罩,沒有鮮明的情緒。

我無法再嬉皮笑臉。



下班後至睡前容易胡思亂想,

看來我起碼該去拿安眠藥,讓自己更早睡一點了。

也得開始強迫進食 盡量啦!

至少目前我成功的吃了早餐。



最近這幾天買了很多自己想要的東西,

她要我趁年輕的時候好好打扮自己。

可我總是沒聽她的話,壓抑著自己。

現在丟了他,總算讓自己過的像個人,雖然心很痛

可我終於能夠無拘無束的過著自己想過的日子,

不必再遷就他、不必再擔心錢不夠花。

雖然覺得自己在這個人身上花了太多時間與金錢,一去不回,

但轉個念,這個人對我價值觀與性格的改變,不是付了諮商費就能得到的,

所以我當作自己是做了數年的諮商與心理成長課程,於是我覺得好多了。



我太習慣卑微、忍讓、相信、心軟,以致於讓自己過得悲慘。

於是我決定從今以後到死前,在自己的世界裡,

我絕對要自由、獨立、堅強的活著。

不要為了愛而讓自己有一絲一毫的委屈,

不要步入她的後塵 千萬不要。

也不要再相信自己的眼光了,失敗的歷史夠多了。



請賜給我平靜的睡眠、堅強的心智、執行的意志。

還有一小部分的食慾。

因為距離解脫,還要很久。我還很痛
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All Comments

Charlie avatarCharlie2019-02-28
最後的禱告(?很正向,希望自己也能像你一樣對自己
說正向的話
Blanche avatarBlanche2019-03-01
因為還要活著,所以想快樂一點。