幫長輩請教安眠藥的替代品 - 醫療資訊,議題討論

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By Emily
at 2022-02-28T18:31

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強大板友們好～

由於家中長輩長期失眠困擾而服用安眠藥，
最近想幫他找些方法或保健食品看能不能取代
安眠藥

藥局的藥師推薦了以下兩種
1.穀物素
2.酪蛋白胜肽

似乎都有幫助睡眠、調整自律神經、釋放壓力焦慮之類的功效

想請問是否有試用心得或其他建議

再麻煩～謝謝！

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All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2022-03-02T03:39
我有用過褪黑激素，但不確定適不適合長輩
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-03-03T12:48
退黑對我長輩無用，他用藥草類 GABA 鎂之類複合放鬆成份
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By Gilbert
at 2022-03-04T21:56
褪黑激素有聽過～不過好像只適合輕微失眠或調時差有用對
嗎
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By Selena
at 2022-03-06T07:04
u大～也是一開始要搭配安眠藥吃對嗎？
方便推薦的牌子嗎？
Selena avatar
By Selena
at 2022-03-07T16:13
褪黑激素聽說蠻有用
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-03-09T01:21
褪黑 茶安酸

肛周膿腫術後照顧

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By Sierra Rose
at 2022-02-28T18:09
各位大德好： 今天因為低位的肛周膿腫 大概五元硬幣大 在海線醫院的門診做了引流 前天有去看門診 當時還不大開抗生素回家吃 隔天開始連躺著都痛 開完後問了很多問題 主要還是吃藥 保持乾淨（用水沖 沒有開坐浴（網路看很多開的都有坐浴 平時要把患部掰開透氣 我有一個問題是 中午開完我到現在還黏著紗布 （門診醫 ...

下背痛醫生

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By Noah
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請問各位，下背痛都去看哪位醫生呢？ 小弟住台北，下背痛是老毛病了，每年都會閃到兩三次，核心做了好像沒特別改善，想找 個好醫生徹底治療...先感謝了 - ...

有關惡性的頸動脈體瘤

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By Hazel
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大家好 家人於年後開刀 是頸動脈體瘤 因先前知道時查資料說大都為良性 所以就沒多去了解 術後化驗結果是惡性 已轉到腫瘤科 發現查詢這類疾病資訊很少 因家人心情因素 問他相關問題他都不太想回答 所以我想先問問版上有人知道 惡性的頸動脈體瘤後續怎麼治療嗎？ 需要化療嗎？或是有標靶藥物？ 化療的話療程要幾次或多久？ ...

尿道炎服用抗生素，可以打BNT嗎

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By Dora
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昨天整天沒喝水...... 結果晚上上廁所就怪怪的 今天早上一整個超級不舒服 尿道炎發作 所以今天開始服用抗生素 但星期三早上我有預約施打BNT 請問這種情況還可以打疫苗嗎？ （星期三我的療程還沒結束，還在服用抗生素中） - ...

跌倒 膝蓋鬆鬆的

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By Kelly
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一月中的時候 在家突然眼前一片黑 就倒地重摔在磁磚地板上 半小時後又摔第二次 都痛到在地上趴著哀嚎才好不容易爬起來 膝蓋重擊當時嚴重瘀青 努力擦瘀青藥目前已消 但左膝當場走起來就覺得鬆鬆的 一個多月當中 有時候覺得好像好了 照常上下樓梯、爬坡、蹲下 但這些動作讓膝蓋又痛了 搭計程車左腳先上車、在床上抬腳 ...