幫幫我朋友吧 - 精神疾病

我朋友對於 ptt 的 bbs 功能不熟
因此他請我幫他 po 上來
希望大家可以幫忙他
哪怕是給個小小建議這樣

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各位好：
前一兩個月前女朋友與我提起分手
當時的我也嚇了一跳說
因為他讓我的感覺是那種很活潑可愛很外向但有原則的女孩
突然的分手提議也讓我與他糾纏了一小段時間
分手原因他說是想過一個屬於自己自由自在的生活
實際上我們知道他是出去遊玩認識的一位他任何互相投和的男生
但女友一直強調他們只是普通朋友
與我要跟他分手不是直接關係
他也並沒有背叛我
分手是再上月八月二十三日講定了
因為我認為他既然要分手了
感情的是只要有一方不願意繼續
這樣的感情也沒有了意思了不是嗎
但從此我就開始像是憂鬱了一般
我好害怕好恐慌
我找了台北張老師專線
找了心理諮商老師
甚至到長庚醫院找精神科醫師
上週甚至還從台北到苗栗公館的一座山上的一處禪寺向上人請示
這種種的過程我都知道我需要靠自己才能走出來
但是我就是一直爬不出來
身邊也不知道有多少朋友把真理一遍又一遍的告訴我
我心理也明白也清楚事實是該這樣做我才能走出來
但是此時我像是理智無法控制我的情緒
在這一個月來我已經瘦了八公斤了
每天就是吃不下飯
覺得想嘔吐且感覺會胸口鬱悶
腸胃就不會有想進食的念頭
而整天就在胸腔內向是有股壓力般
心臟也跟著一下跳的快一下跳的曼
有時情緒一差就好像會有連續嘔吐的感覺
直到吐出胃酸來都還可能會持續
朋友要我轉移注意力去做其他事情
我去唸書讀報紙甚至聽音樂
但我的心依然是像是被重石押注胸口般的不舒服
有時突然一個念頭血壓像是往下降至腳底都會覺得涼涼的
這樣的感覺已經維持了一個多月了
我也依直想要看開
分手也是事實我也接受了
但就不知為什麼仍是爬不出這個陰影
醫師開了所謂管制品的藥物給我使用
當我情緒不好失控時服用
這兩天我一天使用一科
已經拿回來二星期了
但一直怕用了不知會怎樣
所以延至昨天才下定決心試試看
的確吃了之後
情緒也不會那樣緊繃了
腸胃也能吃點東西了
有些分手的事實想了好像也覺得既然這樣就這樣了沒有痛苦感
但這一科藥散了之後那份無奈的痛苦又襲擊而來了
我總不能每次都要靠藥物來幫忙我了吧
這樣以後我到底會怎樣呢
會不會因為三角戀愛關係劈腿以致於讓我的病情更無法逃脫
請問有朋友預過這樣的問題嗎
該如何處李才好
工作時我的心和胸口都在悶在難過
那種感決真不知能拖多久
能承受多久
好害怕喔！

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