常用電腦是不是要吃葉黃素比較好? - 養生

我是有聽說葉黃素是可以過濾掉電腦螢幕裡面 對眼睛有害的光線

因為我現在用電腦的時間都很長

如果是平日要上班 基本上看電腦的時間都是八個小時起跳

假日的話一天至少也會用到兩個小時以上

因為這麼常用電腦 有點擔心電腦螢幕會很傷眼睛

所以才會想說要不要開始吃葉黃素當保養

有推薦的牌子嗎?

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