常打電腦 - 健康資訊

※ 引述《hyg (封棋)》之銘言：
: 請問常打電腦的時候
: 休息一段時間
: 然後我的後腦會痛
: 是不是打電腦造成的
: 謝謝大大的回答

我的推拿師跟我說過
他說打電腦時大多低著頭
頸背肌肉長時間拉著頭當然會造成酸痛
後腦痛也是因為肌肉有許多都接在枕骨下緣
所以肌肉繃的越緊就越不舒服
每當肌肉適度放鬆後這些問題也就消失了
這算是一種壓力而已
當初我也跟我推拿師說覺得自己壓力不是那麼大
但是他說就算是天氣的變化對人體也是一種壓力阿
人體必須去適應氣候 飲食 以及各生活習性的不同處
壓力是無所不在的..你認為呢?

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