常常感到疲倦 去抽血檢查多次都說肝沒 … - 健康資訊

※ 引述《shibabear (對人生感到茫然)》之銘言：
: 想請問各位我的情形要如何解決
: 我是一個考生 需要長時間唸書
: 但是每次一坐下來不久 就會感到
: 非常疲倦 不管是補習或看書都一樣
: 多次去成大家醫科抽血檢查
: 結果顯示肝無問題 醫生說我只是壓力太大
: 後來一陣子去學有氧舞蹈 但情況也沒有改善
: 唸書的效率很差 實在不知道哪裡出問題
: 可能是憂鬱症的症狀嗎?
: 實在不知該如何是好?
你常運動嗎,還有飲食方面或許要調整一下吧
有時候體內太虛寒,濕氣太重也會造成疲勞的現象
有空的話多運動,麵食類的還有熱量高的油炸類的盡量少吃點

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