以前國中很常「喘大氣」,就時常需要「深呼吸」一下,不然會有種窒息感,
減肥成功之後(90->73),這個問題就比較少發生了
但最近又開始復發了,現在體重是73KG,身高176
有慢跑(至少30分鐘)及重訓習慣(我舉重時不會憋氣)
運動完都喝常溫的水,不會直接喝冷水
平常飲食就有蔬果有肉…也不太會爆飲爆食
平常作息大約23~00點就睡了,9點左右起床
不知這是什麼問題,該看什麼醫生
謝謝解惑,感恩
--
減肥成功之後(90->73),這個問題就比較少發生了
但最近又開始復發了,現在體重是73KG,身高176
有慢跑(至少30分鐘)及重訓習慣(我舉重時不會憋氣)
運動完都喝常溫的水,不會直接喝冷水
平常飲食就有蔬果有肉…也不太會爆飲爆食
平常作息大約23~00點就睡了,9點左右起床
不知這是什麼問題,該看什麼醫生
謝謝解惑,感恩
--
All Comments