希望大家好好愛自己 - 飲食疾患

這幾天的我 心情有點不好 就在PTT上亂晃 晃到了這裡


看了大家的文章


對不起 我真的好難過 非常非常難過


我對ED不熟

我也跟大家一樣 很愛減肥 每次吃多就懊惱

很在意體重機上的數字(哪個女人完全不在意)

有時候壓力大也會吃很多

(但是看過大家的文章 我才知道我還不夠多)

愛吃甜食與鹹食


我從來沒有看過ED患者 更別說是ED發作時的樣子

所以 一邊看你們的文章 我只能一邊想像


我記得以前下班時 很煩 也會買大約兩百多的滷味回家吃

我知道吃完隔天一定水腫 因為太鹹了

但想說反正週末才會跟當時男友見面 見面前再去運動消消水腫不就好了嗎?


我也胖過 也瘦過

本來一邊看文章 一邊想跟大家建議減肥方法 (我們大家都對胖瘦太敏感了)

就是把你想吃的 中午時間吃一吃 晚餐就別吃了 運動就挑自己喜歡的就好

這樣一樣能吃又能瘦

不要那麼極端!!!!!!


但我發現 原來ED是一種無法控制的發狂 像是毒癮一樣 是嗎?


也許我寫這篇文章 很自以為是吧


但是如果我的朋友 我的家人 我認識的任何人 像版上的人一樣有ED

我會抱著他/她大哭吧


版上很多人 都有男友或是女友

我知道面對一個愛你的人或是家人 而自己克制不了自己時 那種罪惡感

像很愛我的爸爸希望我用功讀書 結果我都在看漫畫

像關心我的家人希望我為自己的將來而存錢 結果我都花掉買衣服

像我以前的男友一出門 我就跑去吃了一個涮涮鍋 (因為他說涮涮鍋不健康 但我想吃)


還有很多很多類似這樣的罪惡感


我發現 其實我們都是很誠實的人 都是很善良的人

因為雖然表面上我們都在欺騙 (就是隱瞞自己狂吃的事實)

但就是因為老是覺得自己不完美 + 欺騙帶來的罪惡感

才導致心靈更加脆弱 結果吃更多以壓抑


事實上 那些過所謂正常生活與正常飲食的人 才是會"欺騙"(應該說修飾)的人

例如 穿黑色衣服 看起來比較瘦 --> 用服裝做障眼法

別人問說幾公斤 結果就少報個5公斤等等

要是遇到有人說 "阿你變胖了!!" 就回說 "你才胖哩死肥宅"


其實 這樣也沒什麼不好啊

你應該要想 我過得舒服最重要

這個世界上誰瘦誰胖誰過得如何 根本不關你的事

你只要關心自己就好了


以前我每次不管是開玩笑也好或是認真地也好 跟我當時的男友指出他的不對時

他都會回說 "你到底有什麼資格說我啊!!"

所以現在 我也想跟大家說 根本沒有任何人有資格說你

你沒有義務為任何人折磨你自己

什麼都不重要 自己快樂就好

好嗎?



有一次我跟我姊說過一句話

我跟她說 "我都沒有像爸爸期待的那樣優秀" (我爸過世了)

姊姊回我 "其實你也盡力了"

事實上我知道我根本沒盡力 我超懶惰 浪費父母生給我的腦袋

每天混吃等死 對社會也沒什麼貢獻

但我想 如果爸爸在天上知道我為此自責 然後過得不開心

他一定覺得我超蠢吧

何必呢



現在我也對大家說 "大家放鬆一點!!!!!!"

搞不好世界末日就快來了 過那麼痛苦幹嘛

想吃就吃

吃太撐感覺也不舒服

就不要讓自己感覺不舒服就好了

偶爾想吃麻辣鍋就去吃 雖然湯頭都是粉做的 但也滿好吃的不是嗎?



我不知道你們在真實生活中的樣子 也許很美很苗條 也許很優秀

也許你自己或是在大家眼中都不好看

但那又如何??


希望 這個版上的人 越來越少

希望大家都自在地過生活




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