左腳腳踝施力的時候會痛 - 醫師

是這樣的

一年前跟同學打球翻船

於是去看中醫正骨

那時候大概一連看了三次，因為覺得好像不怎麼痛了就沒去看了

最近因為運動強度增加(開始練跑酷)

可是跳躍的時候左腳踝一施力，就感覺韌帶會痛(我也不確定是不是韌帶)

於是去看了掛了骨科

醫生照了X光後說骨頭沒事

可能是韌帶移位，要我戴充氣護踝三個月

可是我有聽到一個說法是還是要去找中醫喬回原位，才會好的完整

所以我應該乖乖的戴著護具三個月

還是盡早去找中醫師喬回來

還是說我兩個都做？？

而且戴護具這段時間是不是幾乎什麼運動都不能做？？

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