工作說錯話被罵 - 憂鬱症

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-06-14T23:22

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感覺最近會很需要這個版..覺得自己好草莓QQ

說了 沒事做的時間蠻多的 想做做看別的事情 就這樣一句話 結果被帶我的人唸了我一個多
小時 下班等公車還繼續唸 一直到我車子來了才說 不耽誤你時間了

跟上一篇同一位 因為正事需要教的東西我一天只做1、2個 其他時間都是在自主練習或是帶
我的人教

我過往的經驗都是直接做事邊做邊學 我的事做完了 問上司說 做完了 那我現在要做什麼 他
回 現在沒事/你可以繼續練習

反正就是午休結束 沒有正事要我做 我就問我旁邊別組的同事說不知道有沒有需要幫忙的事
可以做 就被罵了 說我原本的東西都學會了嗎 我叫你做這個(沒教過的東西)你能馬上生出來
給我嗎

是我造成你很大的壓力 對你太有侵略感嗎
你不能這樣跳過我跟其他組的人說你要做什麼做什麼 好像我沒把你教好一樣
我已經說對不起很抱歉了
最後還跟著我下班走到我的公車站 而且公車大概10分鐘才來吧….我真的不是故意的 已經說
了 也完全沒任何其他的意思 也沒有覺得自己很厲害不用練習 只是純粹想幫忙而已 不知道
為什麼一直被曲解成我不想練習 想法有問題 我以後不會再犯了 真的很對不起

回去問我家人 進一個公司需要多長時間才能成為有產能的人 他說1-3年 快的話1年 笨的人
要3年

跟我想的完全不一樣 我以為可以馬上學馬上做
而且我有講之前在餐廳打工的經驗 他就說工作是需要按部就班循序漸進的 這就是為什麼他
們站著我們坐著 你也是這樣才來的 對吧

老實說聽到這句話內心還蠻不舒服的 我會覺得他間接貶低了我在餐廳打工的同事跟上司 讓
我感覺很差


是我說錯話沒錯 但我只是純粹想幫忙 對沒接觸過的東西都抱著興趣跟熱忱 想學習 原來是
我活在自我的粉紅泡泡裡 是我想法太蠢 是我沒在動腦 是我說話都不思考 是我的錯 是我不
該這樣講話 都是我的錯 我不該隨意發言 不該說出不是我該說的話 這一切我都搞砸了
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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-06-12T23:02
確實不同行業不同職業,學習曲線不同,但是有產能的
定義每個人的看法也不同
如果今天老闆需要一個人坐在門口發呆,那在那邊發呆
就是他那天的產能,所以產能啥的見仁見智
Irma avatar
By Irma
at 2023-06-16T01:06
說白的,教育訓練原本就是必須的,所以你不會很正常
只是跟不同人相處需要一點時間磨合,每個人習慣的工
作步調不同,你辛苦了:)
Agatha avatar
By Agatha
at 2023-06-12T23:02
你說 ”沒事做的時間很多“ 這句話有可能會衍生一些
風波,會變成好像對方其實沒有在帶你,導致沒有事情
做。這話如果傳到主管耳朵,第一個可能會被問的是帶
你的。通常台灣職場帶人不會加薪,但反而還要負責更
多,而且新人學會後會感謝的也不多,此外帶你的人還
可能會被她職場對手順便捅刀等等。我不是說帶人的人
是對的。有一個工具叫同理心地圖,可以自己google運
用一下。當然被念被罵沒人喜歡,會需要一個情緒抒發
的過程,如果情緒上比較好了,不要繼續糾結在她罵妳
,低調多觀察這個團體裡人的互動。
Charlie avatar
By Charlie
at 2023-06-16T01:06
我想表達的不是那個意思但說出來的詞卻很糟糕 怎麼解釋
都還是被誤會 真的很難過 上班前建立的自信心已經蕩然
無存 剩下的只有焦慮跟害怕說錯話 但事情無法挽回我繼
續糾結也沒任何意義 希望自己能趕快社會化QQ
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2023-06-12T23:02
已經三年多沒回去看醫生了 在想自己需不需要回去 他問
我他給我壓迫感很大 很有侵略性嗎 我真的很想回是 但怎
David avatar
By David
at 2023-06-16T01:06
麼可能呢 哈哈 因為我對於 想成為有用的人這件事迫切感
很重 我覺得我必須要幫到忙做到事內心的自我貶低感才會
消失 結果說錯話那種貶低厭惡感好像多了好幾倍重一樣
我要重新花好多時間才能搬開他…
Dinah avatar
By Dinah
at 2023-06-12T23:02
因為你的意思是什麼不重要,她怕的也是別人怎麼解
讀她啦。事件本身雖不算嚴重,但內心引爆的慣性羞
恥感和不安全感卻很嚴重,所以嚴重的是內心,不是
你犯了很嚴重的錯。如履薄冰、希望自己有用的努力
,是會得到習慣的安全感沒錯 ,但每次犯錯、摩擦的
不適,反而是可以慢慢治療內心的機會(也算打破某
種下意識人設..),這種熟悉的崩潰感起來時,當在
做功課吧><
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2023-06-16T01:06
推樓上,職場跟交朋友的不同就是你心裡真正怎麼想對他們
沒差,他們只在乎行為表現出來對他們造成的影響而已。比
較基本的原則是即使是事實/好意,還是盡量避免負面用詞(
比方”沒事做”)比較好。自己心裡想要的如果跟工作目標
無關(上司要的就是工作目標),也是放在心裡就好,講出來
John avatar
By John
at 2023-06-12T23:02
容易有負面效果。我猜你有試著解釋自己是好意,但這樣很
可能對方會更生氣,因為覺得原來你為了自己想要的害到他
。看能不能當成學游泳的時候不小心嗆到水,慢慢抓到訣竅
就會比較好
Cara avatar
By Cara
at 2023-06-16T01:06
謝謝 希望自己能早日習慣這種心情 不過我其實內心希望
能跟同事好好相處 雖然大家都說上班絕對不要跟同事變朋

請推薦我諮商師

Kristin avatar
By Kristin
at 2023-06-14T22:33
我人在苗栗 希望可以找到「台中、台北」的諮商師 希望找年輕的女性諮商師 如果有人有好的體驗 希望能分享給我 最近困在情緒之中 非常不舒服、甚至又有不好的想法。 謝謝大家。 - ...

oh!

Joseph avatar
By Joseph
at 2023-06-14T22:04
https://youtu.be/JZADFI9Afmc 因為恐懼因為焦慮因為緊張 而使我前進的動力 拖延症 正向的動力不足以促使行動 懲罰才是完成的動力 像影片中提到就算別人所謂的成功還是沒有感覺 也是我的感覺 例如考試考很好 影片提到srt 靈擺清理術 真的很類似催眠治療 把種在內心深處潛意識的想法勾出 ...

這兩天補回診

Wallis avatar
By Wallis
at 2023-06-14T21:02
昨天補回診 每天可以少吃一顆百憂解 睡前加吃鋰鹽300mg膠囊(不知劑量會不會太多) 醫生應該覺得有點躁 精神太好 一天只要睡四小時就飽了 深夜清晨不睡覺可以出去跑步運動 今天去補打B肝疫苗第二劑 等三小時 順利 不小心找到失蹤半年以上的郵局存摺 原來跟黃卡放在一起 存摺不用補辦新的 就去刷簿子 磁條 ...

Audriana avatar
By Audriana
at 2023-06-14T18:56
剛看完Elizabeth的影片,她講到安全感來自於可預測性。然後我想到我們的媽媽,在我們小時候情緒非常不穩定,人格可以180度轉變。正常的時候她對我們很好,很溫柔,很有愛;但她感受到威脅時,每次碰到爸爸時,她會開始尖叫、詛咒、把我們視為敵人、非常非常邪惡的人。小時候不懂,所以照單就全收了。 跟姊姊們的關係極 ...

什麼都做不了的痛苦…(雷)

Elvira avatar
By Elvira
at 2023-06-14T18:42
痛到無法做事… 越無法做事越痛… 吃藥也沒用… 我該再吃一顆嗎… 太痛苦了… 好痛苦… 止不住恐懼啊… 藥只壓得住肉體而已… 壓不住靈魂… 分開了… 我搞不清楚…現在我是在用靈魂看著自己的肉體 還是用肉眼在看靈魂的扭曲… 全都沒救了… 完蛋 我好想死… ...