工作中保養眼睛8大要訣 - 健康資訊

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By Rosalind
at 2012-07-11T14:29

Table of Contents

來源/完整文章: http://ppt.cc/FMMM

現在的人不管是上班族還是學生
每天看電腦的時間都很長
但是大家最常忽略的就是眼睛的保養~

以下是眼睛保養的8大要訣, 詳細版見http://ppt.cc/FMMM

1. 佩戴合適的眼鏡
2. 多眨眼，少凝視
3. 字體大小
4. 減少刺眼強光
5. 調整你的工作空間
6. 讓眼部充分休息
7. 把電腦螢幕設成淺綠色
8. 維持良好的飲食習慣

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-07-16T04:38
另外也可以多補充葉黃素~吃深綠色蔬菜如菠菜或花椰菜,或是
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-07-18T03:37
直接吃葉黃素, 之前是朋友推薦我吃NOW健而婷,還不錯喔!

健康檢查報價

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By Ethan
at 2012-07-09T18:48
男27 作業員 女27 服務業 有結婚打算,想做健康檢查,可以是婚前檢查或是做更詳細完整的檢查 麻煩報價 地點台中或台北 謝謝!!! - ...

吃了胃潰瘍的藥但還是胃痛

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By Necoo
at 2012-07-08T20:22
剛開始是由於那陣子壓力大生活不規律導致胃痛 住院後才發現原來有個0.5公分的潰瘍 醫生開了兩個月的保衛康（Pantoloc)還有制酸劑 剛開始滿有效的 現在藥也快吃完了 我飲食也非常正常 但痛的感覺頻率卻更頻繁(是胃脹氣還是胃痛我搞不懂 我不會分是哪種痛感) 只是沒有像以前那樣的疼痛程度 吃醫 ...

健康檢查報價

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-07-08T18:53
大台北地區 年齡約60歲左右 站內信 謝謝! - ...

從近視變遠視

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By Faithe
at 2012-07-08T08:06
本來我的左眼是近視200度，右眼近視50度 今天去配眼鏡，結果左眼變成近視225度，右眼變成「遠視」125度 右眼怎麼會從近視變成遠視呢？感覺不大妙... - ...

下顎骨痛

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By Mary
at 2012-07-07T12:55
昨晚吃晚餐開始突然 咬東西的時候覺得左邊下顎骨(臉最寬的地方的骨頭)有一點痛 但我按壓退的地方的臉頰、裡面的牙齒都不覺得痛 張嘴也不會痛、耳朵有不會痛 只有咬東西時會痛平常不會 本來想說今天就會好 但還是一樣 請問要看醫生是要掛耳鼻喉科、牙科、還是什麼科? 謝謝 - ...