小腿後方及外側怪怪 - 發炎

由於本身要當兵的關係，所以一個月前密集的跑步

跑完3000後還去游泳

不知道是否因為游泳玩大都沒有拉筋或是收操得很徹底就直接淋浴

後來我的右小腿後方就一直有怪怪的感覺

有點像腳筋怪怪麻麻的，有時又有點像快抽筋的那種感覺，很不舒服

或是像是在拉筋時拉很緊的感覺（放鬆時依然存在）

有時又會跑到右腿的外側

高度大概是在腳跟肌腱的上方3-5公分左右

我自己看網路阿根里斯腱發炎的檢測方法後

將腳踝抬高後上下轉動，奇怪的感覺並沒有跟隨移動

這樣好像不是阿根里斯腱發炎對嗎？

那這樣是哪種類型的病症呢？比目魚肌肉發炎還是？

並且要怎麼治療，因為這禮拜要入伍了，很怕是跑步時肌腱斷掉

感謝各位的指導

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