小美的__ __ (一直作噩夢) - 憂鬱症

※ 引述《sxamei (野薔薇)》之銘言：
: 不知道有沒有人會一直作噩夢?
我也是從小噩夢不斷的人。
心理諮商時很多時間都在「解夢」，
因為夢境是反映日常生活的焦慮。

: 當然也有作過美夢
: 例如:夢過陳綺貞兩次xDDD(放開那女孩!!!)

手邊有一本《超神準，改變人生的100個夢境》
這本書鄧惠文心理師有在廣播節目介紹過。
書中說，
夢見名人（夢的類型26）是你身上他/她的能力潛質，你渴望能發揮出來。

: 噩夢不是兇殺就是意外死亡
: 見血還血肉模糊
: 而且!!!同一個噩夢會重複作好多次
: 雖然這裡不是解夢版
: 但好想知道如果有人也這樣是怎麼解決的?
: 跟醫生說一直作噩夢
: 好像就把安定文的劑量加重了

我的醫師也是這樣，先加鎮定劑，後加思樂康，結果變得昏昏沈沈。


: 雖然作夢是什麼腦波放電是正常的事情
: 但我不覺得我一直作惡夢很正常
: 因為除了一直作重複的噩夢之外
: 都蠻血腥的
: 或者是很恐怖
: (不喜歡噁心畫面的請右轉離開)
: .
: .
: 例如:
: 昨天夢到大家晚上都睡在教室裡
: (尤其是記憶猶新的噩夢超討厭)
: 大家都睡在單人的桌上(也不知道是怎麼睡的...)
: 然後好像是老師還是同學
: 就帶了一個流浪漢回來睡覺(純睡覺那種)
: 結果大家睡到一半就被痛醒
: 因為那個流浪漢身上的寄生蟲爬到我們腳上寄生
: 好多好多隻往腳裡面鑽
: 我們被痛醒的時候蟲有些是一般身體在外一半身體在我們腳裡面
: 很痛很痛

（夢的類型97）
小蟲代表日常生活的小問題，加起來變成大問題。
你需要找出問題的根源，去面對。



: 難道常常做類似的噩夢很正常嗎？
: 不然就是夢到坐在汽車後座
: 但駕駛座和副駕駛座都沒有人
: 車子卻一直往前開
: 因為沒有人控制方向盤
: 結果車子歪來歪去
: 我坐在後面嚇得半死之類的

（夢的類型48）
交通工具通常代表職業生涯的方向。
前座無人，可能是現實生活中沒有典範或貴人提攜。
建議考慮自己可以控制的領域，並承認有些狀況就是無法掌控。
愈想掌控不確定的事物愈會感覺到情況失控。

: 不知道有沒有像哈利波特那樣
: 用魔杖指一下頭腦可以把夢拉出來
: 一直作噩夢都不敢睡覺了：（
: 就好像以前有一部漫畫什麼靈異教師
: 有一集是發生車禍的小美隨身的口琴不見了
: 他一直跑到男主角的夢裡面
: 只要男主角睡著就會作噩夢
: 為什麼作噩夢的頻率這麼大唉....

其實解夢可以幫助你更瞭解自己。
向我的夢的類型大約分兩種：
「當眾赤裸」、「找不到去學校的路」（明明已經畢業十幾年了 -_-）
瞭解自己是第一步。接下來是處理、面對、解決......
我自己也陷於各種焦慮和衝突中，
所以噩夢不斷。
彼此加油囉！

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