小摔車 膝蓋附近似乎受傷? - 醫療資訊

昨天小摔車
車子往右傾，所以身體也是朝右邊倒下去
回到家時開始覺得右膝附近在伸直時
或站立時會感覺到痛
想去掛復健科 但常掛的那家已經滿了
請問自己處理的話
有建議什麼方法嗎?
我家裡是有思舒的那種凝膠
會建議熱敷或冷敷處理嗎?


謝謝~~~

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