小史的夢遊與失憶個人經驗 - 憂鬱症

看到了這幾天的小史失憶及夢遊的文章我也想談一下我的經驗

我吃小史已經第三年 每個月56顆固定
剛開始我的夢遊及失憶程度超嚴重
雖然沒有發生什麼重大的意外及失誤
但吃藥前我會一再提醒自己腦袋要清楚
最近一年幾乎沒有失憶跟夢遊的狀況
因為我只跟先生兩人同住
所以不容許發生過於誇張的意外
這幾年來
1:
吃藥後會嘴饞幾乎是天天發生
從一開始我會比照一般開伙程序煮一大堆東西吃
真的
經常在半夜2-3點下廚而且煮一整桌菜又沒吃多少
隔日都是先生幫我收拾善後
還有很多次煮完東西沒關火造成屋內煙霧迷漫
沒釀成火災算是不幸中的大幸

2:
常常吃了藥後會在網路上亂發言回文而且錯字百出
更慘的有時候文不對題或是打出平常不會說出來的秘密

3:
關於夢遊我印象中有幾次印象較深刻
一次是網購亂七八糟買了一堆
然後又在吃藥後騎摩托車沒帶安全帽的去便利商店領貨

一次是在香港旅遊途中吃藥後沒睡在尖沙咀逛大街
還去了7-11買泡麵吃 (當時穿著飯店的睡袍)

最近一次是大概去年的6月份
吃藥後自己開車到五六公里外的麥當勞買早餐
並且車子撞到電線桿前保桿跟燈組全毀

發生上面那些事時我先生都已經入睡了
所以沒有人會阻止我做那些事
從開始吃藥開始我每天起床後都不急著下床
而是先想想昨晚我又幹了啥好事
幾乎8-9成都能回想起來
想起來真的很可怕

一開始要控制那些事不再發生真的很難
但是慢慢的慢慢的我忽然間懂了
其實我可以不被藥物控制
雖然說吃藥已經成慣性改不掉
但只要想到會發生的種種意外的可能
我就會把被藥物拉走的腦袋給搶回來
這一年差不多可以完全控制自己
我總是提醒自己網路文章看看就好不可以回文
肚子餓了就泡杯牛奶喝吧
不可以隨便出門
現在習慣吃了兩顆之後過半小時~一小時再補一顆小使+肌肉鬆弛劑
然後十分鐘內去床上躺著
完全沒再發生過上面那些事
除了肚子會餓以外
現在也都會在回家前買一些吃的東西放著
盡量不要開伙及預防自己外出暴走

話說可能我自己太愛面子
不能容許我在外人面前出醜
所以關於夢遊及失憶我都能大致上控制住

以上經驗跟失憶及夢遊的朋友分享
把控制權拿回來
希望大家都能平安渡過每一天

現在03:14我還沒吃藥 手抖 盜汗很嚴重
等等泡杯牛奶喝再吃藥準備入睡 晚安





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