對陽光過敏 - 過敏

※ 引述《mimiwawa (米娃)》之銘言：
: 我出國交換學生一年(陽光過於熱情的國家)
: 結果帶回了讓我痛不欲生的過敏反應
: 就是!!!
: 陽光接觸的皮膚 過敏併發時會超級無敵癢 (手臂最嚴重 脖子也會)
: 最近台北陽光刺人
: 我即使有擦防曬油
: 回家還是癢到不行
: 都被我抓到皮膚毛孔受傷破皮 (半夜熟睡的時候最無法控制 醒來才看到手臂都紅腫)
: 像烤紅的雞皮疙瘩
: 超難過的
: 晚上要去看黃禎憲
: 不知道會不會得救
: 我好絕望阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
: T^T


我也是光過敏體質

個人是覺得沒得救 而且得了這個病就像得公主病一樣

只能待在冷氣房或車內 過於悶熱的環境都會導致過敏更嚴重

除非徹底改善體質或者換個環境居住才有救


光過敏的特性是皮膚經過太陽曝曬後12小時到24小時之後才會有紅腫症狀

所以我的丘疹都是在晚上或者隔天才長出來

一旦長疹子 搔癢症狀會持續7-10天

千萬不可以抓 一旦抓了就會破皮 更難癒合

患部也不能曬太陽 不然疹子好了之後會有黑色素沉澱

我剛開始發病 不知道如何保養 繼續讓手背曬太陽

之後手背的整片皮膚顏色就像燒焦的顏色 自己看了都覺得噁心

大概過了6個月 色素沉澱問題才獲得改善


有了幾次大病(手臂脖子臉同時長滿上百顆的丘疹)痊癒的經驗後

個人經驗

全身塗防曬 無用 (但是這是基本的功課 每天還是要擦)

吃過敏藥 無用 (但能減緩過敏的嚴重度 每天還是要吃)

過敏後一定要在患部塗藥 以減緩搔癢程度 避免手賤去抓她 造成黑色素沉澱

要出門就穿長褲 + 外套 + 帽子 + 手套 有用


但一到了夏天 有時候不是直接曝曬在陽光下的問題了

過於悶熱也會發病

最近天氣太熱 洗完澡後 脖子就會紅腫 (我家蓮蓬頭是固定式的 會從脖子往下淋)


個人覺得白天身體仍會吸收一定的紫外線量 (即使全身包得跟木乃伊一樣)

夏天很容易讓體內紫外線累積量達到極限

或者是說本身免疫能力降低到不需要太大的累積量就會發病

接著晚上再沖熱水澡則會促發過敏反映

不要洗太熱也是保護自己皮膚的重要因素


醫生有建議我要適量的曝曬以減敏

不過我目前是曬超過7分鐘就會過敏 (騎腳踏車從宿舍到實驗室)

還沒找到解決之道

只能穿外套 夏天騎腳踏車真得是熱到爆

到了lab之後 汗都是用噴的


我也想知道有甚麼辦法能改善現狀

不過至少知道過敏原 算是不幸中的大幸了

第一次發病的時候 我還以為我被上百隻跳蚤咬了

把整個宿舍都翻過來大掃除一遍

後來才漸漸歸納出 大概是陽光吧


希望有人有同樣症狀的可以一起分享一下改善之道


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