對聲音特別敏感很有壓力 - 醫療資訊

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如題 小弟大學生

最近期中考週突然覺得自己對聲音特別敏感

例如樓上鄰居的腳步聲

戴耳塞也沒用

因為是隔牆的低頻噪音

如果聽到了腳步聲

就會覺得很煩躁壓力很大

會一直提心吊膽擔心聲音再度出現

甚至晚上情緒會特別低落

搞得自己常常睡不好

是因為最近作息不正常(2~3點睡)

還是有什麼疾病?

該掛哪一科呢?


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All Comments

William avatarWilliam2018-11-18
是否自律神經失調?
Ursula avatarUrsula2018-11-20
耳鼻喉科
Dorothy avatarDorothy2018-11-23
其實這種看醫生或精神科是沒用的,因為你的壓力源還是
存在,建議你看書離開家裡吧
Ursula avatarUrsula2018-11-27
可以的話就搬走,不然就是讓家裡放點聲音,提醒自己專
心不要注意其它聲音
Lucy avatarLucy2018-12-01
使用耳塞 用扭轉法旋緊 告訴自己可以安心睡覺了
Enid avatarEnid2018-12-06
我也是這樣,找白噪音app聽聽看能不能舒緩