對抗皮膚癢＆過敏 - 過敏

目前還在與皮膚問題抗戰中，但症狀改善很多（（大心～））
在此分享我最近的一些小小心得，還請各位多多指教與提供意見^^

"遙想"我第一次發病應該是在高二時吧，
那時應是夏天流汗悶熱造成搔抓，
皮膚抓破皮久久都無法癒合（算是濕疹嗎？因為當時沒去看醫生，是自己好的）

三、四年後同樣情況又再復發，或許準備考試壓力大也有關係，
這次情況較嚴重，全身多處，流湯很癢很痛苦，被我媽抓去看皮膚科，
不好意思我已忘了醫生說是什麼病，打了一針、擦藥、吃藥好像慢慢就好了。
但事實上並沒有完全痊癒，後面陸陸續續還是有些復發。（應是濕疹）

三年多前冬天，開始出現冬季癢症狀，
（其實我從小就知道自己皮膚較乾，小腿都會有些鱗片狀乾燥樣）
以前擦些乳液就改善了，
但醫生說年紀愈大皮膚會愈乾燥〒△〒
要注意保濕、洗澡不要用太熱的水、不要過度清潔....
每個醫生都這樣說，都倒背如流也照做了，但都無法根治痊癒，
自此開始我變成冬天乾癢，一直到夏天還沒好，卻變成另一種病灶，
持續紅癢、搔抓、傷口都濕濕的好不了（傷口主要在大小腿、腰部、肩膀）
真的是很痛苦、晚上睡不好、抓到醒來，
看過很多醫生，有說錢幣型濕疹、有說異位性皮膚炎、還有膿痂疹（這個應是誤診=.=）
總之就是吃藥（抗組織胺）、擦藥（類固醇）狀況會緩解，
但之後又會復發，（壓力大、太疲累、免疫力降低、吃到刺激性食物等因素造成的吧）

一個月前閃光說這樣下去也不是辦法，西醫治不好，改試試中醫吧，
到大醫院的中醫門診，
醫生說了一大堆食物暫不要吃，
牛奶、巧克力（都是我最愛的啊><）、花生、蝦蟹、菇、筍、炸物、刺激性、
太燥或太冷的都不能吃，
（其實我也曉得不能吃，但就是貪吃啊XD）
忌口、飲食清淡，加上吃了一個多禮拜的"科學中藥"感覺症狀就有些許改善，
（不曉得中藥會不會參西藥？！）
傷口不再潮濕，漸漸乾燥，就算搔抓也不再湯湯水水。

而剛好和同事A聊天提到，她認識一個朋友B現在白白淨淨皮膚狀況看來很好，
無法想像之前曾因壓力大，全身發疹子，還長到臉上，看醫生都沒用，
B說是因為喝梅子醋改善的，她個人覺得有效，後來就自己釀醋來喝，
（或許每個人狀況不同，喝醋改善見仁見智，但醋是鹼性的，對身體總是有益的吧）
剛好我家有之前買的梅子醋，就拿來喝喝試試，
（其實我也算喜歡喝醋，只是現在吃東西前都要先想想這個到底能不能吃=.=
"疑神疑鬼"之下很多食物乾脆就不吃了，只吃些習慣、不會發的）

不知是"剛好"（中藥已調理三個多禮拜、忌口、保持心情愉快、每天運動）還是
真的有效，感覺狀況又更好了！

目前我打算，中藥再吃一個多禮拜，就暫停，持續喝醋、運動、早睡、自我保養（我覺得
皮膚乾癢擦某C*******牌乳液真的有效，<為避免廣告嫌疑，以馬賽克處理>，
不貴，我都挖一大坨狂擦：P 夠滋潤，感覺皮膚真的有吸收進去）
觀察一陣子之後，再上來跟各位報告、做心得分享囉！


感謝各位有耐心看完落落長的文章，還請多多指教～！
也希望各位都能戰勝過敏等病魔，共勉之囉^_^


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