對一切失去興趣 - 憂鬱症

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-12-10T19:56

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大家好,第一次在這個板發文,還請各位多多指教。手機排版,若有造成閱讀上的不便,
還請見諒。


原po女性,今年29歲,大約從今年十月還是十一月開始,突然沒來由的,對一切失去了興
趣,變得對任何人事物都沒有感覺,也沒有什麼七情六慾,原本笑點跟薪水一樣低,現在
是只有笑點變高,薪水倒是沒有變高。


原本喜歡把自己弄得漂漂亮亮的,現在也是變得有些不修邊幅,以前逛街時很喜歡看耳環
跟衣服,最近也是看到路邊的飾品店跟服飾店,就直接走過,完全沒有駐足。手機裡的相
片,如美食照、旅行照....等(我幾乎很少拍個人照),也是從1000多張刪到剩100多張
,純粹只因為突然覺得:人生根本沒什麼好紀念或好留戀的。


以往喜歡做的事,例如:繪畫、閱讀、跳街舞、看電影....等,都變得沒有動力想去做。
有朋友找自己去看電影,我居然生平第一次對「看電影」這件事意興闌珊....(以往只要
去看電影,都會雀躍不已),原本還認為,我這一生都不會對電影失去興趣,沒想到還是
....或者有朋友找自己旅行,整個旅途,我也是開心不起來。唯一有感覺的時候,是在這
個月初,一得知一位已經有緣無份的男人交了女友,我馬上落淚。


不曉得我這樣有需要去掛號身心科或是心理諮商嗎?還是說我可以怎麼做?或者說,就這
樣生活,其實也無所謂?只要沒有給自己帶來太大的困擾?其實我現在只是覺得....我真
的好像沒什麼活著的必要,但也是不會想要輕生之類的,何況我不想讓家人為自己的死而
肝腸寸斷。


希望大家可以給予一些建議,謝謝。

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-12-13T18:03
可以考慮找心理諮商
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-16T16:10
也可以先找精神科醫生聊聊喔!覺得s大需要專業的棒助了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-12-14T17:12
。拍拍
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-17T15:19
拍拍
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-12-14T17:12
搜八卦版某鄉民問卦 :年紀越大對身邊的人事物越來越沒興趣
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-17T15:19
我下面有回文 另外我也覺得自己近年也是常常有這種莫名感
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-14T17:12
苦思之後 還是認為憂鬱的成因 不一定只是一定都單一 一種
Candice avatar
By Candice
at 2021-12-17T15:19
也有可能除了原本的內在的憂鬱 還有可能是外在周遭環境的
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-12-14T17:12
的改變 周遭人事物的改變 變遷 演變 歷經一個過程的改變
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-12-17T15:19
而周遭人事物本來就會 影響我們 刺激我們 使我們也被影響
Andy avatar
By Andy
at 2021-12-14T17:12
白話來說就是 桌上放一杯白開水 就算周遭完全沒改變
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-12-17T15:19
這杯白開水 時間久了 也可能變質 改變 水質變壞掉 有細菌等
Enid avatar
By Enid
at 2021-12-14T17:12
去點一份牛排 剛上桌也是熱騰騰美味 香嫩可口 時間久了完全不動的話 牛排變石頭 變硬 變冷 長蛆壞掉(噁 sorry~
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-17T15:19
白開水 相對丟奶茶粉或咖啡粉 就會變成奶茶 或咖啡這就是
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-14T17:12
被周遭影響 白話來說就是 台灣電視節目笑話 或模式都一樣
George avatar
By George
at 2021-12-17T15:19
笑話你看 你聽前面幾遍還算好笑 聽三百遍就會慢慢無聊+痛苦
Una avatar
By Una
at 2021-12-14T17:12
還有我們年紀在增長 以前我們喜歡的偶像年紀也在增長增長就是變老的意思 以前喜歡的偶像 覺得好笑的偶像
Ina avatar
By Ina
at 2021-12-17T15:19
像是周星馳 慢慢幾乎不出來 新年輕偶像又不好笑 所以就無聊
Olive avatar
By Olive
at 2021-12-14T17:12
以前喜歡的偶像 比如梁朝偉也少出來了 張學友也很少再唱了
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-17T15:19
新偶像只會耍屌 裝酷裝屌 沒實力 個性也沒什麼風格只有少少
Joe avatar
By Joe
at 2021-12-14T17:12
幾種 只有帥 韓星 網美 這幾種風格 以前的港星各種風格
Joseph avatar
By Joseph
at 2021-12-17T15:19
瘋 狂 顛 癡 帥 酷 屌 乖 靜 怒 等等風格的偶像或明星都有
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-12-14T17:12
比如 乖:蘇有朋 林志穎 狂:張耀揚 鄭伊健
James avatar
By James
at 2021-12-17T15:19
顛 癡 酷:張學友 帥:劉德華 靜:金城武
David avatar
By David
at 2021-12-14T17:12
現在這些演員都漸漸退隱了 你關注的 欣賞的偶像 漸漸退隱了
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-12-17T15:19
所以很多東西 一旦沒有熟悉的 新奇的 所以生活就漸漸地膩了
Emma avatar
By Emma
at 2021-12-14T17:12
消極來說會只說變老 但不同角度來說可以說是 身處轉型期吧
Charlie avatar
By Charlie
at 2021-12-17T15:19
要找到新的 感興趣 好奇 好玩 有成就感的事物或人這樣
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-14T17:12
然後另外要說的是 你有好好認識自己嗎 也可以花點時間寫個
Adele avatar
By Adele
at 2021-12-17T15:19
日記 或者回憶錄 紀錄一下自己 (趁著轉型期 沒有任何東西
Puput avatar
By Puput
at 2021-12-14T17:12
吸引你 沒有東西讓你感興趣的情況下 真實的自己面對自己可問自己問題可以找到更真實的自我的答案
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-12-17T15:19
也可以獨自面對 退去一切之下 痛苦的自己 難堪的原因
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-14T17:12
但好像要雙管齊下 一邊找新的興趣支持自己 感覺溫度呼吸
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-12-17T15:19
感到有起伏 感到快樂 喜怒哀樂 好奇 或討厭
Leila avatar
By Leila
at 2021-12-14T17:12
像是我是看港劇的古裝連續劇 有古裝有武俠有宮廷
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-17T15:19
有趣的故事 或者人物的有趣的互動 有情愛有友情親情
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-12-14T17:12
或者找以前不懂的東西 但現在感興趣的東西
Delia avatar
By Delia
at 2021-12-17T15:19
找以前就想學 但一直沒時間學的東西 比如畫畫 寫書
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-14T17:12
可以找身心科診所問問,其實也就是精神科
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-12-17T15:19
失去人生樂趣,也會不快樂吧!妳自己的人生是重要的
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-14T17:12
可以去身心科診所
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-17T15:19
https://www.youtube.com/watch?v=XNtTEibFvlQ

Callum avatar
By Callum
at 2021-12-10T19:39
儘管病情穩定且好轉 解離還是無時不刻提醒我 是個病人啊 尾牙沒有要上台跳舞 在昨天群組上公告的時間 默默在自己的晤談室寫考古題 哈哈因為上台會很醜 去不同部門拿東西跟同事聊天 很自然聊到朋友最近要生第二胎 哈哈是朋友嗎?應該是老朋友 明天還是去練練筆 加油 ----- Sent from JPTT on ...

胃痛

Callum avatar
By Callum
at 2021-12-10T09:30
某件事一定要今天處理完,不能拖了 昨天吃的藥是讓我好睡覺的 但睡醒就好焦慮 胃也好痛 肌肉又緊繃 因為職業傷害右手跟肩膀都好痛 好煩... 好想躺下去睡到下禮拜 但事情還沒做完啊... 好想吐,連喝水都覺得好難下嚥 還要打起精神上班... - ...

怪夢

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-10T09:21
夢見十隻寵物鼠 會乖乖一隻隻跑他們女主人頭髮上 然後捲成一個個髮波浪 變成可愛的大捲捲頭 後來一隻隻再跳出來 站在大家肩膀玩 ————— 起床時頭痛欲裂 大概是因為看到染疫實驗鼠新聞吧 - ...

又請假了 微雷

Ina avatar
By Ina
at 2021-12-10T08:14
明明是個不到一個月的新人就請假過了三次,我看我應該會做不久了對吧哈哈哈哈 這幾天狀況很嚴重,連跟朋友見面都沒辦法改善,一直想到媽媽,上班有時候都覺得好想直 接跳軌,可是覺得這樣是不是會太影響他人又讓憂鬱症更加污名化,之前晚上看著刀子想了 好久到底要不要下手,怎樣下手才能死最快最不痛,可是覺得這樣害別人變凶宅 ...

記事

Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-10T07:13
剛看到Elon Musk前妻的訪談 以前只知道離婚的大概原因是Musk過度控制 看完詳細內容之後覺得很同情 富豪的配偶實在不是每個人都做得了的 她對打肉毒桿菌化妝醫美流行時尚不感興趣 也不熱衷於做完美的女主人和社交 即使已經染成金髮 Musk還是不斷要求她把髮色漂得更淺 (女生金髮是上流社會標配 但EM卻 ...