寶瓶氣吐氣時的速度 - 養生

Ida avatar
By Ida
at 2016-03-13T12:26

Table of Contents

練寶瓶氣時

侯秋東醫師說吐氣時 要慢慢吐

而楊定一醫師的書"靜坐"中 卻說最後要用力的吐氣


請問兩者的差異是?

--
Tags: 養生

All Comments

白蘭氏木寡醣乳酸菌

Necoo avatar
By Necoo
at 2016-03-09T16:25
這幾年覺得肚子越來越大，但也不是飲食吃多或酒喝很多的問題 可能是和一直坐辦公室有關，還有我的大號次數也越來越少，有點像便秘.... 想找乳酸菌吃但不知道該吃什麼乳酸菌才好 比較有印象的是最近網頁上猛出現嚴立婷代言的白蘭氏木寡醣乳酸菌 想問有人吃過嗎？效果怎麼樣？ - ...

彭鑫中醫師-色情泛濫對當代青少年身心的摧殘

William avatar
By William
at 2016-03-08T10:36
彭鑫中醫師：色情泛濫對當代青少年的摧殘 兩千多年前，孔老夫子在《論語》裡面曾告誡過大家，他說：“年少之時，血氣未定，戒 之在色。”什麼意思呢？就是說人在年輕的時候，身體沒有發育好，氣血是非常不穩定的 ，這個時候尤其需要注意不要讓他的思想受到色情和邪淫的污染，否則的話對他的身心都 是很大的摧殘。 我在臨床 ...

彭鑫中醫師-手淫無害健康是一個大誤區

Mason avatar
By Mason
at 2016-03-08T10:33
※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1MtZSEIC ] 作者: q9898q () 看板: Doctor-Info 標題: [情報] 彭鑫中醫師：“手淫無害健康”是一個大誤區 時間: Tue Mar 8 10:20:53 2016 彭鑫博士：“手淫無害健康”是一個大誤區 　　在此，我糾 ...

請問喝完蜂蜜水會心悸是正常的嗎

Candice avatar
By Candice
at 2016-03-06T20:00
最近開始喝衫養蜂園的蜂蜜 因為最主要是要改變便祕的問題，而結果也的確讓人滿意 不過卻產生另外一個問題，就是喝完蜂蜜水過一陣子，心臟都會不太舒服(類似心悸) 因為我看到蜂蜜內含的礦物質有鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷 本身對這方面比較不懂，想請教一下這個情況是正常的嗎 謝謝 - ...

0312免費健康公益講座-慢活更健康

Oliver avatar
By Oliver
at 2016-03-03T21:39
～全程免費 預約報名者贈精美小禮 數量有限 敬請把握機會～ 講座時間：2016年3月12日（六）下午01點00分至05點00分 講座地點：臺大醫院國際會議中心401室 講座地址：臺北市徐州路2號4樓 報名專線：(02)2391-5568 線上報名：http://lecture99.com/program.p ...