寶瓶氣吐氣時的速度 - 養生

Table of Contents

練寶瓶氣時

侯秋東醫師說吐氣時 要慢慢吐

而楊定一醫師的書"靜坐"中 卻說最後要用力的吐氣


請問兩者的差異是?

--

All Comments