容易頭痛`頭暈的人 - 健康資訊

※ 引述《kimoli (老學生(g))》之銘言：
: 是否儘量少喝咖啡`茶類的飲品呢?
: 如題....
: 還是 "八桿子打不著關係呢"??XD

是阿...因為喝多了這類的東西會降低鈣質的吸收

而鈣質卻是一各可以安定神經減少疼痛不可獲缺的營養素

如果你真的要喝的話 那就多補充一些鈣質

我那時候也是長頭痛 不過後來大量補充鈣質就好很多了

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