容易緊張 - 精神疾病

By Eden
at 2014-11-25T09:14

Table of Contents

我很容易緊張焦慮
所以就會吃很快很急
怕餓怕遲到
該怎麼辦
sea

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Tags: 精神疾病

All Comments

By Olive
at 2014-11-29T00:53

xanax

By Zanna
at 2014-11-29T23:58

慢慢來 .. 你要找會自己的自信 , 對事情是有把握的

By Annie
at 2014-12-04T03:00

怎麼找回自信

By Lauren
at 2014-12-05T00:42

不要過度害怕想太多自信自然來

By Ula
at 2014-12-08T09:39

有些事情捲起袖子下去作 , 事情雖然簡單 , 但是會

By George
at 2014-12-10T17:01

有小小成就感 ,慢慢累積 ,你會發現有很多事你都會

By Oscar
at 2014-12-12T19:06

吃藥、放鬆練習、瑜珈、腹式呼吸

By Kumar
at 2014-12-13T16:58

可是覺得跟以前比退步了

By Brianna
at 2014-12-17T06:54

所以要奮起 .人不是為失敗而生的.要再站起來身來

By Thomas
at 2014-12-21T16:24

我不希望藥物愈來愈多希望正常一點進步起來

By Hamiltion
at 2014-12-25T21:37

看情形,情況有改善.醫生應會幫你減藥.自己也要振作

By Madame
at 2014-12-26T16:19

起來 , 自己幫助自己,別人也會開始幫你

By Delia
at 2014-12-30T10:15

我現在嘗試新時代方法希望能戒掉安眠藥走出睡眠障礙

By Gary
at 2014-12-31T08:26

有信心 ,有希望就是好事. 網上的板友也會支持你

By Susan
at 2015-01-02T20:36

個管師要我不要急那我該吃回半顆嗎

By Una
at 2015-01-03T16:22

要問醫師

By Charlie
at 2015-01-06T11:34

醫師說兩周減半顆

By Mason
at 2015-01-07T08:42

很好啊 . 有減藥消息是好事 .穩定治療好也

By Hamiltion
at 2015-01-12T04:35

可是不能晚睡,8點就要睡

By Selena
at 2015-01-14T10:21

太早睡反而睡不著;個人認為8點太早..

By Joseph
at 2015-01-18T12:15

但是醫師說要定時,我也覺得這樣哪裡都不能去了,他說
就算沒安眠藥10點就要睡

By James
at 2015-01-19T13:22

怎麼學會放鬆

By Sierra Rose
at 2015-01-21T18:42

一般而言十點,十一點比較好睡.

By Caitlin
at 2015-01-24T03:17

可是睡不好壓力大,醫師說要定時

By Cara
at 2015-01-25T19:10

那你應該跟醫生好好配合.

By Aaliyah
at 2015-01-29T02:57

還是睡不好,不能放鬆

By Elizabeth
at 2015-01-31T03:45

只能跟你說加油 ,睡前思考單調一點.一些些運動

By Jessica
at 2015-02-04T21:35

我有拉筋聽催眠在努力

By Frederica
at 2015-02-09T09:55

拉筋不錯喔.我偶爾也拉筋.其實這都能幫助你放鬆心情

By Hedy
at 2015-02-12T19:31

但是還是好痛睡不好

By Dora
at 2015-02-16T23:05

可以跟醫師好好談談你的困境和問題.跟醫師好好描述

By Edward Lewis
at 2015-02-19T15:33

說了只是開更重更多副作用的葯,家人也不管

安眠藥與失智症的關係

By Lauren
at 2014-11-24T21:50

我每天都要吃史帝諾思看網路文章說安眠藥會增加失智的發生大家有沒有什麼看法不吃又睡不著不知道跟鎮定劑又有無關系想知道有什麼辦法可以避免失智 - ...

冏

By Genevieve
at 2014-11-24T21:36

希望跟蹤我的機車不是那歐巴桑希望是我太疑神疑鬼或許是我爸只有我爸才會跟那麼久哪家便當好我已經在三家黑掉了星期一希望我沒嚇到正妹西施[晚8點51至九點半] 公司若有地板清潔劑就退錢吧可能又要被ㄠ了打掃社區莫名有人知道我家在哪了冏在網上買有問題筆電真的蠢 ※ 編輯: mango2014 ( ...

請問我媽媽這些行為是不是有精神方面問題

By Ula
at 2014-11-24T21:25

手機排版請見諒要先說發生了一些事我爸從我國小就在內地工作回台灣的時間大約一個月一兩次一直到大約兩年前我爸發現我媽外遇似乎對象還不只一個鬧的非常不愉快我爸還告我媽上法院雖然已經開完庭但他們都不跟我說詳細的內容但他們也沒離婚我只知道自從發生這事後我媽好像常失眠睡不好頭昏之類的 ...

很害怕坐捷運

By Agnes
at 2014-11-24T16:55

我家是我母親有精分所以本來以為我是後天唸書壓力造成結果醫生說我媽也是所以我家是遺傳精分雖然我結婚了也在公家單位當臨時工不曾在上班發作雖說也不是工作壓力但是捷運上的人一講電話或是聊天我就覺得是真對我我很害怕哪一天我是第二個鄭捷其實我也真的威脅殺我媽我媽一直想禁止產 ...

版上可以不要出現贈送的文章嗎

By Ula
at 2014-11-23T08:27

二位發文者的立場都有合理之處只是未知過程的全貌無法完全釐清當時的贈送文有允許出現在版上故也屬於版務敝人有責協助釐清只是此事畢竟未與版旨相關還請當事者2人可以私訊給版主對此事過程以自己的立場做個說明 - ...

容易緊張 - 精神疾病

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