精神疾病

容易緊張 - 精神疾病

Eden avatarEden · 2014-11-25

Table of Contents

我很容易緊張焦慮
所以就會吃很快很急
怕餓怕遲到
該怎麼辦
sea

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精神疾病

All Comments

Olive avatarOlive2014-11-29
xanax
Zanna avatarZanna2014-11-29
慢慢來 .. 你要找會自己的自信 , 對事情是有把握的
Annie avatarAnnie2014-12-04
怎麼找回自信
Lauren avatarLauren2014-12-05
不要過度害怕 想太多 自信自然來
Ula avatarUla2014-12-08
有些事情捲起袖子下去作 , 事情雖然簡單 , 但是會
George avatarGeorge2014-12-10
有小小成就感 ,慢慢累積 ,你會發現有很多事你都會
Oscar avatarOscar2014-12-12
吃藥、放鬆練習、瑜珈、腹式呼吸
Kumar avatarKumar2014-12-13
可是覺得跟以前比退步了
Brianna avatarBrianna2014-12-17
所以要奮起 .人不是為失敗而生的.要再站起來身來
Thomas avatarThomas2014-12-21
我不希望藥物愈來愈多希望正常一點進步起來
Hamiltion avatarHamiltion2014-12-25
看情形,情況有改善.醫生應會幫你減藥.自己也要振作
Madame avatarMadame2014-12-26
起來 , 自己幫助自己,別人也會開始幫你
Delia avatarDelia2014-12-30
我現在嘗試新時代方法希望能戒掉安眠藥走出睡眠障礙
Gary avatarGary2014-12-31
有信心 ,有希望就是好事. 網上的板友也會支持你
Susan avatarSusan2015-01-02
個管師要我不要急那我該吃回半顆嗎
Una avatarUna2015-01-03
要問醫師
Charlie avatarCharlie2015-01-06
醫師說兩周減半顆
Mason avatarMason2015-01-07
很好啊 . 有減藥消息是好事 .穩定治療好也
Hamiltion avatarHamiltion2015-01-12
可是不能晚睡,8點就要睡
Selena avatarSelena2015-01-14
太早睡反而睡不著;個人認為8點太早..
Joseph avatarJoseph2015-01-18
但是醫師說要定時,我也覺得這樣哪裡都不能去了,他說
就算沒安眠藥10點就要睡
James avatarJames2015-01-19
怎麼學會放鬆
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-01-21
一般而言十點,十一點比較好睡.
Caitlin avatarCaitlin2015-01-24
可是睡不好壓力大,醫師說要定時
Cara avatarCara2015-01-25
那你應該跟醫生好好配合.
Aaliyah avatarAaliyah2015-01-29
還是睡不好,不能放鬆
Elizabeth avatarElizabeth2015-01-31
只能跟你說加油 ,睡前思考單調一點.一些些運動
Jessica avatarJessica2015-02-04
我有拉筋聽催眠在努力
Frederica avatarFrederica2015-02-09
拉筋不錯喔.我偶爾也拉筋.其實這都能幫助你放鬆心情
Hedy avatarHedy2015-02-12
但是還是好痛睡不好
Dora avatarDora2015-02-16
可以跟醫師好好談談你的困境和問題.跟醫師好好描述
Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-02-19
說了只是開更重更多副作用的葯,家人也不管