~容易入睡!但五六點就醒來!這算另類失眠嗎? - 精神疾病

※ 引述《lpsa (剛灰來)》之銘言：
: 最近幾年慢慢一直有這種跡象,就是晚上不管是早睡或是晚睡
: 差不多會早上六七點就醒來,醒來後不論怎樣,就是在也睡不著了!
: 而且最近還更嚴重,有時五點就會醒來,然後一樣再也睡不著了,
: 晚上大概一般都快12點睡,雖然很容易就入睡,可是五六點就醒來,
: 身體還是感覺很累,並不是那種還睡得不夠爽的感覺.
: 請問這到底算是甚麼病呢? 另類失眠嗎? 就算是假日也是一樣五六點就醒!

我也是這種狀況...才造成我的小史吃過量......囧

有醫生是說是生理時鐘啦...

不過我覺得那筆叫算是睡眠中斷....

反正也是睡眠障礙....

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