容易中暑的體質該如何改善 - 醫療資訊

不知是最近全球氣候變得太惡劣還是怎樣
這一年來我變得很容易中暑
動不動就中暑
也有盡量在躲太陽了
但整個從地面散發上來的熱氣實在還是躲不掉
三天兩頭就得刮砂
而且個人體質很容易一中暑就睡不著覺
只好吃感冒藥才能睡著
但這樣長期下去也不是辦法
容易中暑的體質該如何改善呢
我實在是受不了啦~~~~~~~~~

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