家有喜事我好焦慮 - 憂鬱症

昨晚看到家人的群組在約聚餐，然後哥哥似乎宣布了喜事，表示感謝大家（的支持）這樣
。
看到時我已經準備要睡了，看完後，立刻把訊息按掉，然後趕快睡，我好像不想面對這件
事，心理覺得很焦慮。其實我也不知道我怎麼了？
今天早上看的大姐的祝福，就確定是真的要結婚了。
然後，突然想哭了，突然心情很差，什麼也不想做，心情很焦慮的想趕快做點什麼轉移注
意力，想叫我男朋友趕快來陪我。
明天就要回診，再兩天要進行第一次的心理諮商。有時候覺得自己好誇張，聯我自己都搞
不懂。

雖然又哭了，但我還是有進步！！
我男友叫我不要再發文了，他覺得每次看我一邊哭一邊發文對我的狀況沒幫助。

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