請問，我家族中有多人有糖尿病的病史，
我也從小被告知家裡很容易得到糖尿病，要我少喝含糖飲料
不過我並沒有確切的證明指出我真的有遺傳性糖尿病。
只是心裡墊個底，要自己注意飲食，應該會與一般人一樣健康。
因為我有重訓的習慣，最近到達一個瓶頸，所以開始改變飲食
重訓完會去小7買2-3顆蛋，剝完殼只吃掉蛋白部分。
肉量攝取也較常人高，不過並沒有直接服用高蛋白，
有聽說喝高蛋白會傷腎，最近聯想到我有家族性的易糖尿病可能性，
擔心是腎臟功能相較於一般人差，
請問我持續高蛋白飲食對我個人的健康會不會有危害影響?
謝謝
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