宵夜 - 健康資訊

※ 引述《zzziiii (二一保衛戰 >.<)》之銘言：
: 請問宵夜吃什麼對身體比較好呀
: 還是不吃宵夜最好XD
: 可是有時唸書唸到肚子真的很餓耶 >.<
: 請各位大大告訴我吧
: 謝謝囉!! ^^
　小時候媽媽常常告訴我　趕快睡就不會餓了
不要吃最好啦　不然吃杯溫牛奶　也不錯啊　

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