害怕諮商 - 精神疾病

Christine avatar
By Christine
at 2021-11-19T20:19

Table of Contents

每次去諮商前幾天都好焦慮
因為明天又要去了所以今天又再焦慮
本來好不容易調好生活作息
到了要諮商前幾天又開始失眠、多夢

每次都覺得她是不是很討厭我
是不是其實不想要我這個個案
是不是覺得我很麻煩

想說的很多但是到現場都說不出來...

真的好累了
好想放棄
好害怕

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All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2021-11-22T01:32
其實如果跟諮商師關係不好是可以考慮停止的
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-11-24T06:45
當初在做諮商同意書的時候應該有說明可以暫停或終止服務
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-11-22T09:45
如果你可以接納自己的焦慮，你也會進步。但如果諮商師真的損害你的權益，就換個諮商師了！
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-11-24T14:58
去諮商會擔心害怕很正常，你可以試著把你的擔心和
Mason avatar
By Mason
at 2021-11-22T09:45
對諮商師的疑慮在諮商時說出來。
Mia avatar
By Mia
at 2021-11-24T14:58
拍拍 這個問題真的要鼓起勇氣帶回去講
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-22T09:45
我有時候說不出來會用寫的或用畫的
Donna avatar
By Donna
at 2021-11-24T14:58
還有有時候要講自己很害怕的內容也會前一天睡不好
Selena avatar
By Selena
at 2021-11-22T09:45
諮商師就工作誒，看在錢的份上阿，您想那麼多，不會移情諮商師了吧？
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-24T14:58
樓上 移情不見得是不好的喔 移情出現代表諮商有效關係有建立起來 重點是要處理移情而不是避免移情
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-11-22T09:45
是不是移情或怎樣 還是要原po自己帶回去談
Donna avatar
By Donna
at 2021-11-24T14:58
樓上，我沒說移情是不好的啊
John avatar
By John
at 2021-11-22T09:45
「想那麼多、不會移情了吧」誤以為是否定，感謝說明
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-11-24T14:58
這種狀況很常見，應該不算「想那麼多」。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-11-22T09:45
老話一句，花開堪折直須折，末待無花空折枝
Lily avatar
By Lily
at 2021-11-24T14:58
不敢談的話 可以看諮商當下和出來後是不是因為對方的態度友善所以好很多？如果是 就會知道這是自
Heather avatar
By Heather
at 2021-11-22T09:45
己的習慣 就像憂鬱有個高低週期 有低潮（感覺自己很差勁）的時候也會有平靜（又信任關係）的時候
Rae avatar
By Rae
at 2021-11-24T14:58
雖然覺得事實跟你想的八成完全相反 如果有一天顧慮很多的你說了或大抱怨 對方反而會覺得進展很大很高興
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-22T09:45
主要你過去大概沒什麼講出來的話家人被認同和重視好了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-11-24T14:58
的經驗 如果能在諮商時感受看看這種自己的重量就
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-11-22T09:45
另外也許也要想想你當初花大錢諮商的初衷
Lily avatar
By Lily
at 2021-11-24T14:58
別被自己在關係裡的習慣擊倒了
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-11-22T09:45
推La大～
Connor avatar
By Connor
at 2021-11-24T14:58
我也會這樣 就算沒被對方細小反應刺激到 有時好像（自己做為審判者一直批評監督著自己）然後理所當然的把審判者反射在心理師身上 所以不會不該這樣想 因為以後還是會常這樣想 只是知道也有不這麼想的時候吧
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-11-22T09:45
是諮商內容或自己行為勾起了什麼自我厭惡的感受吧

騎個車也能發作

Leila avatar
By Leila
at 2021-11-18T23:30
今天騎車的時候遇到一個腳踏車三寶 害我差點撞上去 之後就開始腦補他會不會有被我擦撞到 然後又崩潰了 - ...

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Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-18T16:53
我昨天幫我媽媽到區公所更改身障卡的戶籍地址 她從南部遷上來台北，想要幫她申請台北市長照機構的補助 今天打電話問社會局補助的事情， 小姐說身障卡上面一定要是「台北市政府核發」的才能辦 我看一下卡片昨天的更改地址是用原子筆寫在卡片背面and#34;戶籍遷移註記and#34;的欄位 還有蓋一個承辦員的印章 也沒看到 ...

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Kristin avatar
By Kristin
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: → LoveSports : 感謝回答。那你自從變近兩年的狀態後，平常你自己 11/16 10:52 : → LoveSports : 還會生氣嗎？是怎樣生氣的？ 11/16 10:53 會。生氣變成0跟1，我知道我有時候生氣不會表現出來。 等到我 ...

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Frederica avatar
By Frederica
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我覺得你的表達能力還不錯，病況應該還不算嚴重。 但是你講話反反覆覆的，很像鬼打牆... 你在問的問題，答案其實就在文章前面，你好像又忘了。 像前面網友講的，醫師看診也只為了賺錢養家，所以病人一定要按照他規則走。 你有時候會情緒激動，或著是有暴力傾向，我想那位醫師應該早就戒慎恐懼了... 因為會情緒失 ...

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Heather avatar
By Heather
at 2021-11-14T17:31
如題啦 魯魯常常發病 每次都被救護車跟警察送醫 剛好住大樓一堆鄰居都很熟 魯魯老媽開始覺得我丟臉 出門也不想跟我走在一塊 生病真的這麼丟臉嗎 - ...