害怕睡覺 - 憂鬱症

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By Doris
at 2023-06-23T00:37

Table of Contents

好害怕睡覺
我好害怕
我覺得很恐怖
整個世界都好恐怖
我覺得很恐怖
但是我不知道怕什麼
救救我…

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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2023-06-26T11:23
深呼吸~ 試試看聽podcast？我推薦好味小姐的podcast
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By Quanna
at 2023-06-24T08:40
在我有段很難熬的時候，聽他們的閒聊讓我有種陪伴
的感覺，如果有去看醫生，看看醫生有沒有開抗焦慮或
鎮定的藥物？有需要的時候吃的？
可以的話就試試看？看看這樣對你有沒有幫助:)
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By Steve
at 2023-06-27T19:25
我喜歡呱吉跟好味 我最近發現聽廣播跟講故事也好棒喔
！
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By Puput
at 2023-06-24T08:40
推薦試試睡眠療癒冥想類的頻道，比方這種https://ibb.co
/kJZJWZN
https://ibb.co/kJZJWZN
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By Joseph
at 2023-06-27T19:25
前陣子是跟你相反 害怕醒來 睡覺時反而是幸福的時刻
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By Iris
at 2023-06-24T08:40
吃安眠藥入睡吧

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By Freda
at 2023-06-22T19:18
久違的聽錄音 本來今天要去海邊騎車 但閃到腰又變痛了 還是很累 已經坐到書桌前了卻無法下筆 很久沒有思樂康了 餵了自己半顆25mg的思樂康 也沒有睡不好 真的是企圖在解藥裡找答案 滿腦子都是那個個案的事情 覺得我會變成這樣怪怪的 一定是忙他的事情太累了 怎麼不去吃屎謝謝 放假有點不太真實 下個月初有為期 ...

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By Kelly
at 2023-06-22T18:59
今天精神很好，看來前一晚的睡眠品質真的有差，之後要注意喝茶時間不能超過七點。 跟他聊了一下圖書館怪伯伯的事情，我從來沒想過他可能是危險人物，單純只覺得他很煩而已，難怪上次圖書館員要找男生和警衛把怪伯伯勸退出去。可以有人阻止他不要再進來嗎？他真的很可怕。 YT影片都說不要再單純閱讀和重複閱讀來學習，但其實這 ...

人生

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By Christine
at 2023-06-22T17:20
從以前就孜孜矻矻地努力 每天都強迫自己利用時間 和時間賽跑 換來的是什麼 腦傷 源源不絕的飢餓 和想把他亂刀砍死的人相處 跟賽一樣討厭的工作 快樂要靠藥物 我要去加一顆藥了 然後買醉 不然我每次恢復清醒 看到的都是像賽一樣的人生 比賽還要討厭的人 而我 還是每分每秒要努力 和藥的副作用 ...

男友情況反覆，不確定他的感情

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By Necoo
at 2023-06-22T15:49
各位板友下午好。 先稍微闡述我跟男友的情況，我自己是輕鬱大概三年的時間，近期藥量減少，自己也感覺 得出來狀態有好轉。 男友有躁鬱病史，自己停藥，現在診斷則是輕鬱+焦慮症。 我跟男友是在交友軟體上面認識的，我們對對方都很有好感。 一開始因為他要去國外長期出差，還有他有一筆很大的債務，所以他一直在確定關係這 ...

那就打1925之類吧

Enid avatar
By Enid
at 2023-06-22T08:17
【prozac板板規4.0版】　比較重要的文章發表規定如下： 第二條　本板嚴禁未滿20字之文章以避免使用者洗文章數，浪費板面資源， 　　　　初犯者板主將直接除文章，不另外公告或通知。 　　　　其後發文或推文仍未改善者劣退水桶一個月。三犯永久水桶。 第五條　文章內提及曾經有自殺、自殘、OD相關舉動的文章內容 ...