害怕活著的感覺 - 憂鬱症

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By Emily
at 2022-01-18T00:20

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對於活著這件事,感受到強烈的恐懼感

什麼都害怕
害怕這個社會,害怕周圍的一切
害怕和人相處互動,害怕關於人群的環境
一切的一切,我都想逃離

活著真的好可怕
我能感受到自己身體在瑟縮
心也在顫抖
恐懼感幾乎快把我淹沒
這不是我的錯覺而是我的真實感受

就連前天參加演唱會我突然也感到害怕
因為眼前的一切太美好了
我好像個局外人,這世間的美好我沒有資格擁有

世界越美好,我越孤單
我知道我的心壞掉了

可是誰能懂呢?
我該怎麼說出我好害怕活著的感覺
害怕活著必須經歷的一切
真的有人也有和我相同的感受嗎

我總是在苦撐
可是苦撐著又有什麼意義呢?
跟那些我親眼所見的正常人比起來
我依然遠遠比不上
我也只是想當個正常人呀

為何活著是一件那麼辛苦又那麼令我害怕的事情呢

這是我的人生,我只有這個人生
可它已經毀了

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All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-01-15T11:59
+1
James avatar
By James
at 2022-01-20T02:45
我聽演唱會、看電影 或是參加一些聚會 也常會在進行到一
Lily avatar
By Lily
at 2022-01-15T11:59
半時 意識到這一切終將逝去 或許當下重要 但隨著時間就會
被遺忘 再也不重要了
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By Mason
at 2022-01-20T02:45
我能理解
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By Charlie
at 2022-01-15T11:59
抱抱你
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-01-20T02:45
看演唱會時的確常有不真實的感覺
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By Bethany
at 2022-01-15T11:59
其實我也害怕當人要經歷的這些事情
喜怒哀樂都很可怕
死亡生小孩都好可怕

憂鬱一陣子了1

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By Mason
at 2022-01-17T23:03
最近心情很低落, 可能和老闆女兒指著人亂罵一通這件事有關, 我實在很不喜歡不是自己的錯卻又揹黑鍋, 但事情過了這麼多天, 我猜她早忘了她搞不清楚狀況的事蹟, 但內心覺得真是一件令人沮喪的事, 職場就是個討厭的地方,它讓人賺到錢, 但又讓人心理不健康! 早上的線上面試,心裡總覺得人資認為薪資開太高, 開太高可 ...

蔓延

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By Xanthe
at 2022-01-17T22:45
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Brianna avatar
By Brianna
at 2022-01-17T20:34
一進去診間醫生跟護理師就在聊我改名字的事 護理師就說以為我是新病人 原來…已經是精神科的老病人啊 醫生跟我聊了交男朋友的注意事項 雖然在我心中他不是我主要看的醫生 但他還是很關心我 講感情注意事項 講到護理師說讓他想到王力宏哈哈 醫生說打完疫苗要多休息 來去睡覺 ----- Sent from JPTT ...

失眠(六十九) 羞恥感

Megan avatar
By Megan
at 2022-01-17T20:04
夢到在跟神父告誡。 平時做夢都不太需要用腦,事情都自然地發生, 告誡的過程卻因為需要整理思緒與語言化而一直在用腦,睡覺也不得休息。 好不容易快講完了,神父從簾幕後走出來... OMG 居然是個光頭裸男 嚇我一跳,馬上就醒了。 不小心想起多年前在某治安不太好的區域遇到的露鳥俠, 我明明 ...

突然要多一天

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By Edwina
at 2022-01-17T19:09
突然要在年假前一天 多上班一天 有點阿雜 但又可以拿到加班費兩千 好像比較平衡 今天把收到的禮盒分送出去 不然胖死 想到身上背負的壓力 就不自覺一直跑廁所 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...