害怕吃藥卻還是要每天都吞六顆藥 - 憂鬱症

對於憂鬱症開始服藥已經兩個多月了，

其實我一直搞不清楚我的狀況是否有改善，

有時候整週情緒低落、胡思亂想到不能自己，

有時候幾天雖然感到無力卻心情相當平靜，

可能在平靜幾天 卻因為一件小事耿耿於懷，

甚至崩潰狂哭很久...


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這期間抗憂鬱藥換了一次，

現在服用的抗憂鬱藥是venlafaxine 欣緒平 每日三顆，

抗憂鬱的膠囊好大顆，

每次吞完都很害怕會噎到。


睡眠藥換了兩次，

睡眠習慣很差一直很難改善，

最近這兩周開始服用的ZOLPIDEM (SEMI-NAX)還蠻有用的，

只是我常不知道自己什麼時候睡著的，

甚至起床後發現疑似睡前拿著的東西落在床下，

卻對睡前的記憶相當模糊。


中間還有開一種預防突發狀況，

以免在公開場合時快要情緒崩潰的藥，

只是當情緒崩潰時，

我不會記得要吃藥，

一次也沒吃過。


最後也是這週開始吃的Fludiazepam (Erispan )，

每日都要吃上兩顆，

這可能是因為我會空想卻做不了事，

還有一些無法控制的行為，

例如/永無止境的摳到發腫的手指、重複撕皮到流血，

還有忍不住一直摸刺刺的睫毛摸到眼睛痛，

所以醫生開了這樣的藥。

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事實上，

我從小就很怕吃藥，

無論是磨粉還是藥丸，

以前有幾次因為太排斥而把藥都吐出來的經驗，

但是我真的好想把憂鬱症治好，

每次吃藥前我都要給自己心理建設很久，

藥物也曾給了我一些副作用：心悸、頭痛、嗜睡、反胃、食慾不振、便秘等，

吞完藥又心裡不安焦慮地認為藥卡在喉嚨或食道上，


之前回診曾經跟醫生談過我很怕吃藥，

醫生也只能安慰我辛苦努力一陣子.....



中間我曾幾次忘記吃藥，

雖然還是有想到自己沒吃藥，

卻還是給自己找藉口「少吃個一兩顆應該沒關係吧...」

有一次我一天半沒吃藥，

有很強烈的不適感──暈眩、反胃、乾嘔等...

覺得這就是沒吃藥的報應，

一定要乖乖吃藥，

但我還是很難過，

為什麼我一天要吃上這麼多藥，

這樣的日子還要過多久呢？


瞞著家人怕他們擔心，

雖然我現在外面租房子住，

但是回家時還是很害怕被他們發現我正在服藥，

大部分的人都覺得吃太多藥對身體不好，

我也這麼認為，

可是我還能怎麼做呢？

好討厭吃藥，

每次都覺得吞完藥就覺得很害怕，

我該怎麼克服呢？




PS.下週開始我要開始心理諮商了，

真希望我趕快好，

這是我目前最積極的想法了。





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