害怕別人的關心 - 憂鬱症
By Susan
at 2017-12-27T04:22
at 2017-12-27T04:22
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總覺得在接受親友的關心時,特別讓人不安
因為我知道,在接受完關心後,為了報答大家給我的溫暖
勢必要回報實際的成果,
但是這對我來說真的好難,每當有所行動時,
腦中總會浮現失敗的後果,然後就緊張得不知所措,
結果還是什麼都做不了。
從不知道什麼時候開始,自己總是會過度臆測他人內心的想法,
明明應該只是單純的對話,自己卻總是過度解讀他人在言語外所傳遞的訊息,
當表達自己的想法時,真的很害怕從別人那邊所得到的回應,
長久過度害怕的結果,
導致自己什麼都不敢說,不敢想,反射性的認為自己的想法一定是錯的。
寫了一堆亂糟糟的東西,真的很不好意思讓大家看到這些,
可是垃圾太多了必須丟一些出來。
可是又覺得自己好像在找藉口,明明其他人都好好的為什麼只有我會變成這樣,
我真的是個很糟糕的人,好逸惡勞的廢物,明明垃圾就該清除掉,
卻不讓我清掉。
對不起,留了一堆不知所云的文字在這,真希望誰都看不到這篇廢文,
但是又同時希望有人看見我,好矛盾。
--
因為我知道,在接受完關心後,為了報答大家給我的溫暖
勢必要回報實際的成果,
但是這對我來說真的好難,每當有所行動時,
腦中總會浮現失敗的後果,然後就緊張得不知所措,
結果還是什麼都做不了。
從不知道什麼時候開始,自己總是會過度臆測他人內心的想法,
明明應該只是單純的對話,自己卻總是過度解讀他人在言語外所傳遞的訊息,
當表達自己的想法時,真的很害怕從別人那邊所得到的回應,
長久過度害怕的結果,
導致自己什麼都不敢說,不敢想,反射性的認為自己的想法一定是錯的。
寫了一堆亂糟糟的東西,真的很不好意思讓大家看到這些,
可是垃圾太多了必須丟一些出來。
可是又覺得自己好像在找藉口,明明其他人都好好的為什麼只有我會變成這樣,
我真的是個很糟糕的人,好逸惡勞的廢物,明明垃圾就該清除掉,
卻不讓我清掉。
對不起,留了一堆不知所云的文字在這,真希望誰都看不到這篇廢文,
但是又同時希望有人看見我,好矛盾。
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