害怕 - 憂鬱症

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By Olive
at 2022-10-21T20:02

Table of Contents


跟醫生說下次要屆期重新鑑定
後來請護理師幫我掛號
他跟我說回診再鑑定就好了
讓我不經多想

每次重新鑑定都要很焦慮
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All Comments

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By Ethan
at 2022-10-21T19:59
是智障嗎 老闆打line給我 講了快40分鐘 阿還不是怕不幹了 我是沒有要離職啦 但希望可以考上公職 離開這個自以為花十萬請人的地方 我跟他說 老闆你誤會了 不是排斥或不喜歡工作 而是整個的loading太重太雜 以前大學也很喜歡去上工作坊 覺得可以直接被指導是很幸運的事 但業務量太大了 他說會調整看看 ...

閱讀紀錄no.1《cptsd》前言

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By Quanna
at 2022-10-21T19:01
閱讀紀錄no.1《cptsd》前言 書本全名《第一本複雜性創傷後壓力症候群》， 小標題-自我療癒聖經， 側標-在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南， 「你必須明白，任何的不對，只因為你的身體裡住著一個受傷的孩子！」 先警語一下，有可能閱讀此書會引起情緒重現的不舒服感， 恐懼、害怕、焦慮或緊張，甚至自我厭惡、羞 ...

我居然忍住了

Hedda avatar
By Hedda
at 2022-10-21T18:59
趕著去看醫生，下車走錯方向，跟大家走不同方向，女學生還看我一眼，我去看了指示。 然後我忽然很想哭，我被一群不同方向的人淹沒，根本沒人會走我那個方向，我覺得很累 ，每天都在快跑上下班很累，我差點要走去廁所哭，但我一直在反省：哭了對我有什麼幫 助？不就走錯，改方向就好。這已經是自己做的決定，都回不去了，不然要住哪 ...

要離職了

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By Isla
at 2022-10-21T16:58
忍一陣子同事的言語暴力 而且都是我們私下兩個人的時候 （有別人在他就不敢這樣） 我不知道我是哪裡做錯了 她一直講話刺我 （我到職時他不會這樣對我） 尤其我精神喚散、鬱症發作時 她非常看不慣我這樣 還會講我聽不懂完整句子的台語罵我 我都忍住了 在他最後一次講話刺我 我忍不住就和他吵架了 她說她不要教我了 雖 ...

我想靜靜

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By Margaret
at 2022-10-21T16:25
身為社恐人 出門坐計程車或是去理髮時真的是很厭世 昨天帶老兔坐計程車回診 司機一路尬聊 害我20幾分鐘的路程感覺像兩小時 然後今天去染髮+剪髮 設計師也是一樣一直要跟我聊 原本該是放鬆享受服務的 卻覺得壓力山大 偏偏不剪又不行 所以總是拖到頭髮又厚又長才會去 有人也有一樣的感覺嗎?XD ...