完蛋了 最近過敏非常嚴重 - 過敏

最近天氣還不錯，但是過敏體質的我卻越來越嚴重

每天早上起床空腹吃益生菌膠囊，卻還是鼻塞眼睛紅

持續運動每次二小時每週四次(打球)，

我看還是要從飲食控管，天氣熱沒辦法

有偷喝冷飲，偷吃冰凍的香蕉(解熱)

整個眼睛下半部都黑黑的

人家遇到都問 晚上都不睡覺喔 = =

過敏性鼻炎 好痛苦

要長期奮戰~~

各位加油







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