安排不了自己 - 憂鬱症

Jack avatar
By Jack
at 2018-06-10T13:38

Table of Contents

生活沒有現實感

總覺得是第三人稱,被動參與著

沒有現實感,對很多事情看過,聽過後,隨即遺忘,因為不干自己的事(?)

上班找事填補著時間,即使有些茫然,我此時此刻為何在這裡,為何做著這件事?

下班後,離開公司後,茫然...

現在要去哪?現在要幹嘛?

不知道可以做甚麼,沒有想做的事

只有很多“應該”做的事,但無力去執行

最後最常做的還是窩在床上,漫無目的的滑著手機

厭煩著正在做的這件事

厭煩著找不到想做的事

閱讀,運動...以前還能做的事,離我好遠了

總有藉口,拖延這一切

安排自己的時間,怎麼這麼難?

怎麼這麼煩?

以前可以一直睡的避開一切,現在睡眠有時也成了一種奢求

醒著的時間多了,不知如何消磨

不知道怎麼安排自己,不讓自己如此煩躁,如此空虛

--

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-06-14T09:44
Kelly avatar
By Kelly
at 2018-06-14T21:45
從「一件」「想」做的事開始 不管多麼微小 而不是「應
該」要做的事?
提到應該怎樣就會很不想做= D=;

車禍 一連串不順

Isla avatar
By Isla
at 2018-06-10T11:35
上個月月經不調 差點要去開刀,也是折磨了一個月,整個焦慮到不行 上週四下課路上,我騎機車被撞飛,現在命還在,只不過多處擦傷,現在也無法洗澡自理,剛去急診換藥路上,媽就一直罵我很沒用,我只是說了短時間不敢再騎車而已,一直罵一直罵,我就一直哭,換藥也忍不住崩潰了,嚇到護理師姐姐 我就是沒用啊,命撿回來有比較幸 ...

無意義的呢喃

Jack avatar
By Jack
at 2018-06-10T04:13
從昨天一直想吐[生理] 但可以的話我不要吐 [心理] 難得有把東西吃進胃裏不要出來拜託 - 其實大不用離開病友群組 可是連看也不想看 就暫時離群吧 結果有人私下怕我狀態不好 跑去做些什麼事情了 其實那一剎 很抱歉 我 可能有 i m really not fine, i lied. - 那天不小心向那名主管說 ...

第五支欣黴素 雷

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-06-10T00:54
這個學期一是不割一割割很兇 只要毀掉誰 我嗎自己嗎 昨天是 現在也是 昨天割的結果 回神帶自己去急症縫了十針+第五支欣黴素get y大你今天晚上也要再來一次嗎 再縫嗎 你是自我傷害成癮了嗎 廢物 沒救了嗎? - ...

沒去諮商了

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-06-10T00:37
諮商貴 已花了1萬2 忍痛跟諮商師說不去了 想自己試試 這幾天都有去運動…心情好一點 畢竟我的病 因外貌還有諸多意外而起 只要覺得自己今天或許有“前進”我就可以 維持一下…給自己一點開心的理由 我要離職吧 反正已經黑掉 反正我這麼沮喪了 而且我想我再繼續看他跟別人愈來愈好 只怕我永遠 好不起來 ...

妹妹搬走了

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-10T00:21
妹妹搬走了,好難過 她要開始和她的對象同居 昨天陪她一起買新家用品 心裡一邊好為她開心 又好難過 她開始要在這個空間開始生活 不能常常看到她 不能常常一起聊天 不能太依賴她,不然她會不放心 我跟貓咪都要堅強 但還是忍不住哭了 她是我世界上最親的人 - ...