我過去也有憂鬱症的經驗,真的很痛苦…
吃一陣子藥把身體都吃壞了!
看到傳單就去上<<安心健康禪>>的課程…
我已經走出來好一段時間,身體也恢復健康!
後來我也帶我一位長期憂鬱、躁鬱的同學去參加
她也慢慢走出來了~健康與精神都愈來愈好!
提供大家參考 http://www.zen.org.tw/web/class_dm2.php?cid=119
開班訊息 http://www.zen.org.tw/web/class_message_all1.php
加油! 大家一定可以走出來的^-^
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