安全感 - 憂鬱症

By Ursula
at 2021-01-22T19:48

Table of Contents

好沒安全感
覺得不被在乎
又害怕自己情緒勒索別人
可是我真的好需要被需要

為什麼不回我訊息
為什麼不回我訊息
為什麼不回我訊息

我好焦慮
跟我說話好嗎
幫我轉移注意力好嗎
帶我離開這裡好嗎

我真的不想勇敢了
我好累

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Tags: 憂鬱症

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陰

By Andrew
at 2021-01-22T15:42

回南部的路上以為會是晴天沒想到回到家還在下雨預報說明天出太陽期待租屋的地方沒整理就跑回家了已經快爆掉 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

易思坦？

By Hamiltion
at 2021-01-22T12:24

各位版大好小弟近幾年來每年一直都會有忽然間幾天右半部頭會有點暈，肩頸很酸(固定右邊)的情況發生大約十來天會自行好，一直以來也沒特別注意，但是最近這一次快20天了還沒恢復有點擔心至焦慮，排了檢查在下週，但是這週二第一次去看身心科 (覺得太擔心了) 醫生跟我說，我的症狀不會是我擔心的情況，要我檢查完 ...

童年

By Dora
at 2021-01-22T01:09

曾經是像刀刻一樣深刻的童年，在這幾年的精神消磨之下也跟著其他記憶一起被封存了。今天的研習主題是創傷知情與應對，裡面有個ACE測驗，是關於童年創傷對未來的影響的 https://i.imgur.com/gfw9Pfe.jpg 嗯，拿到4分以上就是最高等級，我是5分，好像有點知道醫生為什麼說我很堅強了，分 ...

每次都是過年前

By Connor
at 2021-01-22T00:04

至少兩次了每次都是過年前告別交鋒裡溫度觸覺似乎才能覺得感受看似告別一個人其實是告別某個自己後悔接了外快只想爛在柔軟的床上但其實應該是需要轉移注意力的時候 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

還好今天有太陽

By Ula
at 2021-01-22T00:00

還好這二天有太陽很喜歡冬天暖暖的太陽我漸漸感受不到你了我知道我想念的或許不是你是那些相處時的快樂而我想要時光倒流我知道我想要再擁有那些場景好填補我內心的黑洞我有時候還是很想念從前的快樂但沒事的我知道只是習慣我知道一切都會過去我知道你已經盡力做到不讓我難過 - ...

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