孤單的感覺 - 憂鬱症

想起以前有個女友，她常對我說，她很怕晚上會孤單的感覺，所以她很需要
人陪，當然如今她已結婚，我想她應該就不怕了。

現在反而變成我會怕孤單的感覺。

但這種感覺，不知道是否是因為血糖降低的關係？因為我現在剛吃飽，是有
這種孤獨感，但比較沒那麼怕，但到了晚上，好像就會浮現出害怕的孤獨感
。

記得我以前不害怕的原因是很瘋狂的打線上遊戲，來逃避問題，逃避孤獨感
。而現在覺得自己算很清楚的知道，人無法一輩子逃避問題，選擇不打線上
遊戲，開始吸收知識，看影片看書，少了線上遊戲的麻痺，似乎就開始害怕
孤獨感。

我今天有想過，是否該買罐啤酒，讓自己茫一下，來減輕孤獨感，但似乎不
太可行，畢竟看過自己爸爸喝醉酒的樣子，酒是我連碰都不想碰的東西。更
何況，我都已經病了，在吃藥了，喝酒只是狀況加劇而已吧！

薩古魯說過，人的身體不過是一鍋化學湯，你遇到了什麼事，就會在你體內
產生化學反應，就如同你吃了什麼，你的身體就會起什麼變化。

原本我在斷食的時候，忍受飢餓，那種怕孤單的感覺就變得很旺盛，而我吃
飽了以後，忍受那種孤獨感就比較好一點，那是否代表，人的感覺，其實也
是由自己的飲食和生活習慣所操縱的呢？

因為昨天失眠，不然我好久都沒跑步了，還是說因為太久沒運動，所以又開
始害怕孤獨感呢？

所以說，如果想安心過生活，首先要先顧好自己的血糖，然後快點交女友，
讓家裡有個人可以陪伴，就不害怕孤獨了嗎？

而且很奇妙的是，原本我有點厭倦打字或者看文章，但吃完東西以後，就比
較耐的住煩，可以比較有耐心的閱讀文章或影片。

那我應該再繼續斷食嗎？

我想還是微微的斷食一下好了，畢竟好身材得來不易，我不想再當胖子了。

--

人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致，
祈願才會被滿足並得到回應。

--