媽媽的五十肩影響到睡眠品質 - 銀髮族

Damian · 2015-06-02

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我媽有五十肩的困擾

再加上更年期的關係晚上常常睡不好一壓到手臂就會被痛醒

之前有幫媽媽買記憶枕但是側睡還是會壓得她很不舒服

想問一下版友有沒有什麼解決的辦法呢?

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All Comments

Skylar Davis2015-06-02

八段錦之類的功法?

Leila2015-06-04

有五十肩建議不要側睡比較好側睡會把肩膀壓住讓五十

Elvira2015-06-06

肩加重如果不側睡就睡不著乾脆幫他換個側睡的記憶枕

Blanche2015-06-09

吧一般五十肩的人真的會痛到一翻身就會醒耶

Olga2015-06-12

50肩本身要處理，復健加上打玻尿酸把關節囊撐開，統計

Thomas2015-06-14

上有顯著療效，也是很普遍的治療方法。五十肩病程會拖
一陣子，平均1年左右(我忘了)，這要有心理準備。睡覺時

Noah2015-06-19

適當擺位>枕頭或棉被折疊，側躺時靠在背後+放胸前給痛手

Annie2015-06-23

支撐、適當熱敷+做治療師指導的牽拉運動，這是惱人的症頭

Anthony2015-06-25

我有看過嬰兒用的側睡專用枕有做成人用的嗎? 跟一般
枕頭是差在哪裡啊?

George2015-06-27

市面上強調側睡專用的記憶枕不多買的時候要特別看一

Frederica2015-07-01

下設計上符不符合像我一年前買了Lasova的總裁枕針對
側睡有特別設計過還有高密度的記憶材質躺下去真的不
一樣

Barb Cronin2015-07-02

我也是買lasova的總裁枕給老媽躺的她本來晚上常常睡

Ursula2015-07-04

不好後來換成總裁枕之後現在睡前在釋壓反摺區躺個五
分鐘有好睡一些的樣子

Barb Cronin2015-07-08

總裁枕不錯還支援側睡雖然價位比起一般的記憶枕再

Gilbert2015-07-10

高一點不過是用一體成型的記憶棉比起拼接的記憶枕
釋壓跟支撐效果更好

Elizabeth2015-07-10

每晚幫她按摩肩膀,或早晨做做小體操

Queena2015-07-14

我姑姑五十肩，去給一個民俗療法的朋友按摩，一次就
改善很多。