媽媽手如何舒緩症狀？ - 醫療資訊

※ 引述《OOUCH (誰在遠方唱歌)》之銘言：
: 媽媽兩天前左手腕處突然浮腫
: 這兩天情況更加嚴重 腫得超大超明顯的 還泛紅 很痛
: 因為週末沒辦法看醫生 就只有透過管道電洽醫生
: 醫生說這是「媽媽手」 我上網查了覺得症狀還蠻像的
: 媽媽昨天開始一直痛得不得了 我實在不知該怎麼幫他
: 已經聽從醫生的建議吃普拿疼和冰敷 情況卻持續嚴重
: 請問現在應該如何舒緩症狀？拜託大家了~~~
: 最後再偷問一下了 這一定要看醫生嗎？
: 我媽一聽說要打類固醇就非常排斥
: 一直想尋求按摩熱敷等物理治療的方法
: 這種狀況真的可以這樣自癒嗎？

我印象中媽媽手跟腕隧道症侯群很像(或一樣)
類固醇的確是一個方法 如果痛到真的已經不行 也沒辦法紓緩的時候 就要打

預防的話
就是不要去做轉和壓
開水龍頭 騎機車都是 作家事當然也是 轉門把 扭毛巾抹布都是
盡量改用左手

屈臣氏有條叫思舒的凝膠 一百多 也頗有用 涼涼的可舒緩消腫消炎

另外做物理治療當然也有用
這也沒甚麼自不自喻
基本上如果到讓生活上不受影響
就算自癒了

然後平常多保養

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I'm in love with you And it's crushing my heart
All I want is you
To take me into your arms


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