如果憂鬱時別人不回你怎麼辦？ - 憂鬱症

原標題是，如果女生已讀不回怎麼辦

但同樣的也可以套用在交友的層面


本篇比較適用於，自己很憂鬱時需要找人陪伴但老是被打槍的讀者閱讀


http://obstaclepath.blogspot.tw/2017/05/blog-post.html

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許多年以前，原本每天都有認識不完的朋友，在與異性方面自然不用贅述。但是之後我發生了比被性侵還慘的事情，得了重度憂鬱症。那時候常常需要找人講講話，但講話的內容幾乎就是無聊、負面，而想找人的心態是，寄生於另一個人身上求助陪伴。久而久之，朋友一個一個離去，我變得更沒自信、思想變得憤世忌俗。當時我很憤怒，覺得自己交友不慎、覺得這世界很慘忍，就像卡夫卡變形記裡頭的蟲子似的，在我最危難時，離我而去、到處被驅趕。
後來看了Models這本書，得到一個很棒的概念，那就是「把對方的拒絕，當成對你的祝福」，大多數的女孩並不想傷害你，他只是想告訴你“我們不適合，你可以少花一點時間“，你若喜歡一個女孩，想和他在一起，最重要的不就是你們是否適合在一起嗎？大多數的男生最大的問題在於花太多時間與精力於不適合自己的人，而女生已讀不回你，可能有許多原因。 可能是 她真的對你沒興趣，覺得你很煩，但又不想把你封鎖 她最近在忙，沒空理你。 她手機掉到馬桶裡了。 最近家人死掉了，已經夠不爽了你還煩。
很多宅男常常犯的禁忌是，你暫時被拒絕後，自尊心脆弱的責備對方，譬如 怎麼都不回？ 在嗎？在嗎？在嗎？ 你是因為我長得很醜才不回我吧？你是因為我得憂鬱症才遠離我吧？ 這時可能別人原本只是暫時不想理你而已，他並沒有回任何一個人，被你責備她之後，反而更覺得你這個人相當奇怪，畢竟沒有任何人有義務要在你期待的時間回覆你訊息的，而以女性選擇伴侶而言，這種控制欲極強的人當然不適合成為伴侶，而女生可能會想你是整天閒閒沒事做遊手好閒嗎？
有許多把妹課程會教導對方不理你多久後再敲對方一次，如果你真的要一個規則依循，那就是一天、兩天、一星期、一個月，半年。通常在一個月沒回你後你就可以明確得知這個人不適合和你成為朋友，不適合追求。
但更重要的心態是，你應該把別人的拒絕當成祝福、尊重別人自己要的個人空間，面對別人不理睬你大的禁忌是你因此而生氣，因此而覺得對方有義務要回你訊息，如果你再發出下次訊息時有這種心態，建議你不要傳訊息給對方或是等你心態調適過後再傳，你能自在無得失心的在跟對方交談才是最重要的，你自身的心態才是最重要的。此外，把生命中心寄託於另一個人身上本身就是相當危險的，天底下除了你親身父母可能有這種大愛以外，一般的人沒有經歷也沒有義務要承受你的需求感。被拒絕不代表你不好，只是你當下的狀態並不適合和對方交流，也可能是你在錯的時間
點遇到錯的人罷了。

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