“如果......” - 憂鬱症

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By Anonymous
at 2019-02-02T13:51

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“如果......,我現在的狀況就不會那麼糟糕”

有時我會這麼想。

如果我誕生在另一個家庭
如果我的父母/朋友/情人etc.不是那個樣子
如果沒有被...傷害
如果我沒有精神疾病
如果我和“正常人”一樣
如果當時做了...的事
如果當時沒做...的事
.
.
.

我現在的狀況就真的會比較好嗎?


如果在另一個平行時空裡,我過著上述的“如果”都實現的生活,
在那個時空裡的我會是幸福的嗎?

我就不會憂鬱了嗎?
就不會有別的痛苦了嗎?
我會變成什麼樣子?和現在的我有什麼差別?

這些疑問都無從驗證。



既然打著這篇文章的我是活在這個時空,那就只考慮這個時空的事吧,踏踏實實的活在當
下。

把羨慕、責怪、幻想、反芻的能量用來幫助我活在當下,

把思考“如果”的能量用來改變這個時空的人生。


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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2019-02-03T02:44
我也很後悔 需要看醫師
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-02-06T09:08
讓我心情開闊的是把那上述那些「如果」轉化成「如果
這樣的自己還能為這世界帶來一點好處的話」
Una avatar
By Una
at 2019-02-08T03:37
然後我超討厭「正常」這個詞,正常的定義到底是指什
麼?難道跟大家一樣就叫做正常嗎?~每次有人跟我說
正常我就會反問他們這些
Connor avatar
By Connor
at 2019-02-10T10:51
我倒是希望跟大家一樣
Emily avatar
By Emily
at 2019-02-10T23:43
謝謝你最後幾段
Victoria avatar
By Victoria
at 2019-02-12T21:45
我之前也會好奇耶 久了之後就接受了
Ida avatar
By Ida
at 2019-02-15T18:26
不幸的相反可不是幸福啊.....是另一種存在而已

為什麼

Elvira avatar
By Elvira
at 2019-02-02T13:30
我為什麼會那麼討厭我小姑姑 真的很討厭他 他的一切 - ...

??

Madame avatar
By Madame
at 2019-02-02T13:17
為什麼生命線要問你的名字 他們的目地在哪 只為了它們方便做紀錄 打過去的人會有多大的不安全感 如果它們不要連探人隱私都做不到 誰會相信生命線有甚麼幫助 有甚麼將心比心 - ...

害怕睡覺...

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-02-02T10:37
吃藥之後,情況比較容易控制了 醒著似乎沒那麼可怕和痛苦了 但反倒是睡覺時 偶爾半夢半醒,恐懼感反倒會找上門 以前那種痛苦都會回來 醒過來之後都需要一段時間平息 原本在吃藥前,最開心的時光就是睡著 現在反倒會害怕了... - ...

一點不好玩

Adele avatar
By Adele
at 2019-02-02T09:27
每次碰到那種講只想have fun不想認真的人 我就覺得好無聊 所謂的好玩還不是就是性 對女生來說 這種東西想要的話要多少有多少有什麼稀奇 只要這個身邊隨便找都有那輪得到你 覺得這個東西有價值要賣我 你要不是太蠢 就是太高估自己 已經拒絕了說服我幹嘛 真不懂 是覺得自己很帥還是? (好像也沒有別的了 默) ...

我好擔心金錢

Poppy avatar
By Poppy
at 2019-02-02T08:57
看到姑姑輩辛苦一輩子 大姑姑去年死掉 留下一兩千萬 二姑姑老公有錢 但他身體差 三姑姑離婚但住一起 名下無產 四姑姑大學講師 老公病了很久 這幾年開始工作 五姑姑無老公 月入四萬 我就覺得 人生也太難熬了... 我在想 我是不是 就是沒有幸福的體質 - ...