如何鼓起勇氣踏入社會 - 憂鬱症

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本版首po,手機排版抱歉

今年年初向大學申請了提早畢業意外通過,無意間就變成無業遊民到現在

每天半夜都在滑求職網站,但是一直覺得自己沒有心理準備踏入職場

還沒找到工作就開始焦慮自己會給公司的人帶來麻煩或失望

雖然內心知道遲早必須去工作但無法停止逃避現實

醫生給的建議是諮商,但對於沒有收入的我來說是一筆不小的費用。生活花費已經仰賴父母的金援了不想再給他們負擔

想問問版上有工作經驗的大家是怎麼撐過來的,謝謝
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All Comments

Hardy avatarHardy2022-04-03
1.先試試從覺得自己能力應該可以負擔的簡單工作開始培養
Catherine avatarCatherine2022-04-06
信心 第二個方法是從實際做之中去練習調整克服
Daph Bay avatarDaph Bay2022-04-03
說穿了無論哪種方式都是要實際去做。 關鍵是接受自己
Jacky avatarJacky2022-04-06
對於工作的焦慮很多是來自於對自己不切實際的期待
Charlotte avatarCharlotte2022-04-03
因此對不如預期的可能感到害怕焦慮 去做是最有效的讓
Queena avatarQueena2022-04-06
期待跟現實結合調整的方式,"把當下每一秒該做的做到"
Sarah avatarSarah2022-04-03
該寫履歷的時候就把心思放在把履歷寫好 把任務切成很小
Kyle avatarKyle2022-04-06
很小的步驟 一步步執行
Hardy avatarHardy2022-04-03
先隨便找個可以接受的工作 有收入 再從工作之中思考 之
Genevieve avatarGenevieve2022-04-06
後想要的工作
Charlotte avatarCharlotte2022-04-03
搞不好只要短期諮商輔導一下 以後有工作再賺回來
要時間訓練 沒期待這麼深
Isabella avatarIsabella2022-04-06
壓~公司對大學新鮮人其實就是可用的小小兵 知道
Gary avatarGary2022-04-03
而且真正能帶來麻煩的 往往是前輩/主管/擺爛的同
Noah avatarNoah2022-04-06
找單日PT也好,盡量保持跟人的來往,不然斷太久會更難
Ursula avatarUrsula2022-04-03
職場給前輩帶來麻煩很正常,試著消化好的批評忘記壞的
Wallis avatarWallis2022-04-06
我覺得你有能力提早畢業肯定是很棒的人。說真的我沒有覺
得工作比學校難,只是比學校無聊哈哈。放寬心嘗試,而且
不要覺得是自己的問題
Christine avatarChristine2022-04-03
一開始迷惘或不熟悉都是正常的,就算第一份工作不順利也
Emily avatarEmily2022-04-06
雖然提早畢業但回學校走走 可以試試看找生涯老師談談吧