如何讓自己思想正向? - 精神疾病

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By Doris
at 2012-03-10T02:46

Table of Contents


很煩惱

該如何才能讓自己有正向思想

我總是會去看壞的地方 鑽牛角尖

就算覺得好 還是會覺得有壞的地方存在

不可能完美

因此抱持著悲觀主義

怎樣才能轉換思考模式 停止悲觀 停止抱怨 停止懷疑

往正向去思考


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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2012-03-14T15:32
兩本書： <學習樂觀‧樂觀學習〉-遠流
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-03-15T11:23
<我悲觀‧但我成功> -遠流
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-03-19T07:09
謝謝
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-03-23T08:48
不要想正面思考喔,人的情緒有正面也會有負面的,如果
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By Linda
at 2012-03-25T20:11
你只要正面的,那負面的情緒怎麼辦,被你壓抑下來了!?
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By Daniel
at 2012-03-28T17:23
只要任由它發生就好,情緒來來去去的,不用困擾

請問你們大家會把自己的疾病跟別人說嗎?

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By Poppy
at 2012-03-09T22:19
想請問大家，當別人問起時， 或是想讓人知道的時候 會選擇說出自己罹患什麼病嗎? 最近自己開始都選擇沉默或不想回答的態度去面對人群， 面對人群的態度也有自然想說什麼就說什麼改變，改變成 每句話都經過大腦思考的只說出決不洩露自己的缺點為宗旨的為應對方式， 這麼做之後的發現是，因為不用在忍受異樣的批評或 ...

老爸有精神病怎麼強制送進療養院

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By Steve
at 2012-03-09T16:03
找社工吧，希望有人介入開導，柔性強制介入治療，讓他接受精神科治療，接受醫生的指 示，不一定很嚴重到送到療養院或精神病院，找越多人越多種類社工，開導你爸，讓他接 受治療吃藥，精神問題者接觸越多外界正確的資訊，讓他分別妄想與正常的不同，用很 慢的方式，慢慢導正觀念，什麼是真的，什麼是妄想，加上藥物的輔助，慈濟、伊 ...

老爸有精神病怎麼強制送進療養院

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By Steve
at 2012-03-09T14:39
事情很複雜 我會慢慢在整理得 版友們有疑問可以再問 我們家是賣衣服的 分為早上的菜市場跟夜市 我爸在我小時候的印象 就是菜市場都我媽在做的(他在家泡茶抽菸睡覺) 夜市全家一起去 但我老爸車上睡覺 而我媽賺的錢都給我爸 然後他脾氣很容易無緣無故暴怒 口氣總是很不好 沒有朋友 說話沒有邏輯(EX:你跟 ...

外星人症候群

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By David
at 2012-03-08T01:31
做心理症狀分類時, 發現一種族群, 就是堅信或期待 外星人與其相關信息的人. 這種人世界上到處都有, 針對為這些客群所拍攝的電影與搞笑視頻也跟著風行 開來. 嚴肅的看待下, 是否這也算一種特異的人格狀態? 或 者在行為心理學上能找到解釋? - ...

請教精神科醫師問題

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By Quanna
at 2012-03-07T22:05
不知道這問題是否可以在這邊問... 我最近在寫一篇有關精神疾病與保險理賠關係之論文 所以有些精神疾病問題想請教， 不過不知道要去哪邊問(覺得當面請教比較清楚) 所以想問問有人知道哪裡可以做這種相關諮詢的嗎？ 謝謝 - ...