如何讓自己不要去期望 - 憂鬱症

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By Enid
at 2020-06-02T20:02

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4月底報名了一個我很想要且喜歡的工作
如果面試完上了 還要培訓上課兩天
對於這樣的工作 我很興奮且想讓自己好好發揮

今天公布可以去面試的名單
嗯
期待了一個多月
沒有我

面試的機會都沒有 好想知道為什麼
是不會覺得自己沒用啦
雖然大四快結束了 還要延畢一年
但好想趕緊脫離現在停滯的生活
想有薪水 不再跟家人要錢


我總是會因為一件未知的事情結果抱很大的期望

落空的感覺就會好深好深 太沈重

要如何停止自己去期待一件事情


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All Comments

David avatar
By David
at 2020-06-05T18:27
keep going

《脱憂鬱》

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By Isabella
at 2020-06-02T19:42
https://i.imgur.com/NkogqdQ.jpg Mangasick之前介紹的書 前陣子去刺青，師父又推薦一次 找二手的買了本回來看，不錯 被確診躁鬱症 一直以來都有不同診斷，共同點是我都過得不好 其實病名也不怎麼重要 今天喜歡的事被用不同的方式小小地否定 我問他 「會不會因爲興趣被否定 ...

搬遷

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By Valerie
at 2020-06-02T18:30
這個月開始L的工作室搬遷了， 新環境大了許多，是L一個人的空間， 但是這兩天在躺椅上我老是覺得L離我好遠好遠， 我感覺不到他的存在， 我只是告訴自己他在強迫自己說出這兩天飲食失調的困擾， 說出我如何壓抑購物的衝動、我爸如何對我各種要求， L上週五的一句「我會在，你放心」對於在治療關係中重挫的人我是 ...

戒咖啡因第六天

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By Mary
at 2020-06-02T18:23
今天還是一直嗜睡 像一隻貓一樣的睡不停 時間給我睡掉 日子就這樣睡掉 呈現很廢狀態 甚麼也沒有做 只有睡起來時起來吃一餐(真的一點點) 又剛泡好了一壺菊花枸杞茶(沒喝就是泡著) 邊聽著呱吉陪你上班EP3 又躺著了沙發沉沉睡去 直到現在醒來 哇 懶人也不是這樣懶得吧 的確是有點罪惡感 好像甚麼都沒做 罪惡感之 ...

久違的大焦慮

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By Olive
at 2020-06-02T16:23
※ 引述《MrSinister (生死晦明幻滅微塵)》之銘言： : 其實我也不知道在焦慮甚麼 : 也許是不想有人來管吧? : 本來是社區自聘的管理員 : 6/1起外包給保全公司 : 我也確定留任了 : 可是從得知消息之後 : 還是一樣焦慮 : 今天去保全公司面談，填了一堆不知道是甚麼的資料（這點很危險，好孩子 ...

車禍了

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By Tracy
at 2020-06-02T16:09
好像有好幾次車禍都是憂鬱期間發生的。 以前的都是汽車間的微碰撞。 無人員受傷的問題。 都只是自己的車損。 內線車道直行開得有點快，右側外線道一個老阿伯突然到巷口直接要左轉。沒有任何煞車就擦撞到車子後門。 老阿伯就跌倒在地，手肘前臂擦傷。送醫後才驗出左肩有骨折。 可已開刀固定 也能自行復原 只是老阿伯可能要復原 ...