如何讓生理期固定來 - 健康資訊

(抱歉，前文恕刪...)

最近我也有這樣的煩惱，但我的問題跟原PO不太一樣
原PO是稍稍晚來，而我則是早來....
就是一個月會來2次.....
今年大概到目前為止有5.6次遇到這樣的問題了...
我是個普通的上班族，平常的作息時間飲食應該算是正常的吧
晚上最晚12:30一定會上床睡覺，有時假日最晚會到1點...
我不愛喝飲料(愛喝水)就算喝也都是去冰的
我也一直持續的有在運動
加上也有在減肥(三餐正常+運動但晚餐少量)
其實早就已經受不了這種狀況了
但因為不想長期吃中藥所以一直拖到上個月才開始到中醫診所治療
結果這個月....又來2次...囧
所以我現在也是很無奈...
所以想來請教大家，希望大家給點意見，謝謝!
還是我直接換一家中醫會比較快....0rz

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