如何改掉我搓手、搓身體及眨眼睛的心理病 - 精神疾病

我是一位精神分裂症患者....

較輕微的

我不太會跟人社交

每次一跟別人交談就會開始搓手及搓身體

自己一個人時也多少都會這樣

從國中就開始了

很難改掉...應該是一直都改不掉

別人跟我說話看到我這樣都會很討厭

最近

因為工作被老闆欺負的關係吧

又多了個眨眼睛的毛病

只要跟人說話就會眨的很大力

令別人不輸服

我媽叫我改掉這個壞習慣

不過心理產生的習慣真的不好改

不眨就整個面部表情很呆滯了

請問這是精分症的特點嗎?

有沒有人知道好方法可以建議一下的



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