如何改善過敏性體質呢? - 過敏

我是一個粗枝大葉的人
總是兵來將擋水來土掩,早上起床狂打噴嚏或是留比水這事
當我發現的時候已經不知道跟著我N百年了
到現在長大了比較有在關心自己的身體
我想赫然驚覺自己大概也是這種過敏性體質吧

我的症狀如下

1.早上來來鼻塞流鼻水

2.冬天手腳超冰冷

精華區裏面好像沒有說哪幾種中藥材可以改善這種問題
因為希望可以用中藥燉補來改善這類問題

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