如何改善夜尿 - 醫療資訊

最近半夜都會起來上廁所 通常只有一次 但是昨天一個晚上三次
嚴重影響我的睡眠品質
Googole了一下
覺得我好像沒有所謂的多尿症 夜間尿量應該也沒有超過全天的1/3
晚上也沒有喝太多水

請問有沒有可能是缺乏賀爾蒙或是維生素之類的? 吃綜合維他命之類的保健品可以改善嗎
?
我35歲 女

謝謝!

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