如何去舌苔呢？ - 健康資訊

※ 引述《cruelgentle (cruel gentle)》之銘言：
: 最近幾天看到報導說 刷牙最好順便也清洗一下舌頭
: 請問大家 如何去舌苔比較好呢？
: 每次洗舌頭都有種不舒服想吐的感覺 ><
: 麻煩高手解答一下
: 謝謝
沒有錯
因為舌苔有一些食物的殘渣等等...
所以容易造成口氣不夠清新~
我們平常也可從舌苔觀察自己的身體夠不夠健康

如果平常熬夜太晚睡了
舌苔就容易白白的,而且厚厚的一層...
當然有些嚴重的疾病,舌苔會呈現其他奇怪的顏色

目前市面上有些廠牌的牙刷 在背後會附上潔舌器
或是可以到大創 台隆 彩遊館 名佳美 美華泰 網拍
都有在賣潔舌器 潔舌刷
價位在49~100左右
貴不一定好,但是價格過於便宜,品質上可能不夠好~
平常用完,用水洗一洗即可
但是刷毛太髒可以用"一滴滴牙膏+牙刷"清潔潔舌器
若刷毛已經不堪使用了,就換一枝吧...

我想 你可以在刷舌頭的時候 太用力了
要輕輕的 由內往外刷
一定要輕輕的唷 畢竟舌頭有重要的味蕾唷!

以上 是我用了六七枝潔舌刷的經驗
讓您參考一下

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